Як запобігти діабету після вагітності
The гестаційний діабет Ви маєте великий ризик під час вагітності. Відсутність контролю передбачає майбутні проблеми як для дитини, так і для матері: висока вага новонародженого та більша схильність до матері, що страждає на цукровий діабет 2 типу. щоб запобігти цьому діабет з'являються після пологів.
Ризики гестаційного діабету
Гестаційний діабет має великий ризик під час вагітності, оскільки, якщо він не контролюється, він може вести себе по-різному патологіїяк спонтанні аборти, висока вага при народженні або більша схильність до ожиріння.
Останні дані свідчать, що 66% дітей з матерями діабет гестаційний буде страждати ожирінням у майбутньому. Однак, наслідки для матері Вони більш спокійні і однаково важливі: у зв'язку зі збільшенням цукру в крові, у матері може розвинутися високий кров'яний тиск, підвищується ризик серцево-судинних проблем і, якщо вона не контролює свою вагу або не приймає хороший спосіб життя після народження, діабету гестаційний може закінчитися тим, що викликає вам діабет 2 типу.
Недавні дослідження підняли тривогу з приводу великої кількості випадків гестаційного діабету, 208 000 щорічно, виявлених у Європі. Цифри, що збільшуються, за даними останніх досліджень, тому що страждають все більше жінок дітородного віку Ожиріння (21,1% в Іспанії), серед інших причин. З цієї причини хороші звички під час вагітності є важливими для уникнення майбутніх проблем.
Важливість хороших звичок після вагітності
Зіткнувшись з цією ситуацією, втрата ваги і включення здорові життєві звички Після пологів їм все частіше доводиться запобігати постійному появі цукрового діабету 2 типу у матерів.
The діабет 2 типу Це найбільш поширене в даному захворюванні. Він триває все життя і характеризується високим рівнем цукру в крові, що розвивається, що називається резистентністю до інсуліну. Загалом, більшість людей з цим захворюванням мають надлишкову вагу на момент постановки діагнозу, оскільки це, зокрема, збільшення жиру, що перешкоджає правильному використанню організму інсуліном.
Це робить піклування після пологів дуже важливим, оскільки втрата ваги та прийняття способу життя, який повертає рівень цукру в крові до нормального, може перешкодити гестаційному діабету стати постійним діабетом 2 типу.
Навіть хоча після пологів Рівень цукру в крові, як правило, повертається до норми, ми повинні намагатися уникати ризиків, особливо якщо у вас страждають надмірною вагою в області живота. Точно, жир, накопичений у животі, є причиною діабету 2 типу, і, крім того, тип жиру, який збільшується з вагітністю. Таким чином, гарною альтернативою уникненню діабету 2 типу є встановлення грудного вигодовування, природного методу, за допомогою якого мати знижує рівень жиру, і застосовує здоровий спосіб життя, який стабілізує рівень цукру.
В руках лікаря
Незважаючи на те, що в руках матері починають вести здоровий спосіб життя під час і після вагітності, найкращий варіант покладіть себе в руки лікаря і провести аналіз, щоб визначити, чи є у вас цукровий діабет 2 типу, або якщо ви все ще перебуваєте в стані до діабету, щоб відзначити, який тип лікування є найбільш доцільним. У випадку, якщо діабет або стан переддіабету підтверджено, бажано вибрати специфічне лікування втрати ваги для діабетиків і схуднути за рахунок зменшення вісцерального жиру.
Патрісія Нуньєс де Аренас
Вас також може зацікавити:
- Гестаційний діабет
- Нові засоби для лікування дитячого діабету
- Як вести здорову вагітність
