Пост-святковий синдром у дітей
Після двох місяців гри в парку, екскурсії, післяобідні дні з друзями, плавання в басейні ... Вересень прибуває з включенням до школи, раннього ранку і домашніх завдань. Ця раптова зміна щоденної рутини може призвести до прибуття Росії синдром після свята у малих, які звикли до життя без графіків або зобов'язань.
Виявити пост-святковий синдром у дітей
Нормально, що в перші дні найменша Не хочу ходити до школи, не хочу вставати з ліжка або навіть присутні істерики, Щоб уникнути цього, ми повинні вжити заходів, щоб ця поведінка не проявлялася.
Діти не будуть знати, як назвати почуття і емоції, які вони страждають, але батьки можуть виявити пост-святковий синдром у своїх дітей, спостерігаючи за їхньою поведінкою:
- Вони апатичні і не мають апетиту.
- Вони не підкоряються нормам, які до того, як вони виконали.
- У них дратівливість, тривога, відсутність концентрації і навіть смуток.
- Відсутність сну.
- Дискомфорт у травленні.
- Головний біль.
Як уникнути стресу у дітей з поверненням до школи
1. Планувати повернення поступово. Важливо, щоб батьки, за кілька днів до початку курсу, встановили вдома a напів-рутина, що зазвичай триває тиждень. Поступово покладіть будильник до тих пір, поки вони не прийдуть у свій час, прийміть їх у ліжко скоро, починайте присвячувати додатковий час завершенню завдань, або як огляд попереднього курсу, або розглядаючи новий зміст наступного курсу.
2. Продовжити дозвілля у вересні. Важливо, скориставшись гарною погодою, що вересень все ще пропонує, що діяльності, що проводилася вліткуяк іти до парку або йти до басейну, продовжувати практикувати, поки не прийде загальна адаптація дитини.
3. Виконайте період адаптації. Що стосується діти, страждання оголошено пропустіть батьків і їм важче пристосовуватися. Рекомендується в перші дні вони супроводжувати дітей на час до школи для зміцнення періоду адаптації повернення до школи.
Ноеля де Сантьяго Монтесірін
