Розповіді для дітей зі страхом
До 6 або 7 років дитина починає боятися комах, тварин, темряви, невідомих людей, гучних звуків, невідомих іграшок, грому і штормів, смерті тощо. , Більшість з них будуть швидкоплинними. З розповідями для дітей з побоюванням вони зможуть подолати кожного з них на кожному етапі.
Наші діти можуть боятися спати з вимкненими вогнями, громом або в нову школу. Можливо, дотепер ми не змогли їх переконати немає сенсу цих страхів і прийшов час звертатися до розповідей для дітей із страхом. Мета створення користувацькі історіїВідповідно до особливого страху кожної дитини, це допоможе йому подолати її. Життя страху в третій особі допомагає дитині відчути її по-різному і схуднути.
Що таке страх?
Уявіть на мить нашого сина, без страху, поряд з прірвою ... Ні, краще не візуалізувати катастрофічний кінець. Страх такого роду є важливим, оскільки, так само, як фізичний біль виступає як попереджувальний сигнал, Страх - це психологічний сигнал пробудження що попереджає нас, якщо ми можемо скомпрометувати фізичне та емоційне благополуччя людини. Страх виконує адаптивну функцію, що перешкоджає нам ризикувати в ситуаціях, коли ми можемо бути пошкоджені.
Від природного страху до фобії
До цих пір більше, ніж проблема - це допомога. Але бувають випадки, коли те, що відчуває себе "настільки велике, настільки велике" і "настільки страшне, так сильно", як кажуть наші діти, обумовлює емоційне благополуччя маленьких, а також наших власних. Ось тоді у них є і у нас є проблема, страх перетворився на фобію, У цей момент, в ті моменти емоційної болю, життя перестає бути прекрасним, стає темним.
Страх змушує нас відчувати дуже інтенсивні фізичні відчуття (м'язову ригідність, потовиділення, утоплення ...), а також викликає у нас дуже болісні образи (страх втратити контроль, сходити з розуму, вмирати ...). Діти відчувають себе невимушеними, і перш ніж ці відчуття провокують зображення, близькі до дитинства, сповнені фантазії і фантазії, щоб висловити свій страх.
Таким чином, коли вони бояться бути покинутими, не полюбленими, в темряві, задихаючись ... вони уявлятимуть привидів, монстрів, динозаврів або "найгіршого поганого хлопця", який їх чекає. І станеться, що вони будуть продовжувати боятися, навіть якщо ми пояснимо їм, що нічого не відбувається. І це те, що емоції не розуміють причин, скільки ми даємо.
Створіть власні терапевтичні історії
Історії, які є життям, перетворюються на фантазію, допомагають їм усунути їхню тугу. Це оповідання, повні магії, які починаються і закінчуються, і розповідаються одночасно. Вони передаються легко і швидко, але спокійно і ритмічно. Вони підтримують напругу і захоплюють слухача, Це прямий шлях доступу до емоційної системи, в якій народжуються емоції, і в яких також зростають страхи.
У літературі є історії, які взагалі є щитом від різних дитячих страхів. Інші історії з незначними змінами можуть стати чудовим інструментом допомоги дітям зі страхами. І, нарешті, вона також доступна всім батькам і матерям, знаючи деякі прості ресурси, створити власні терапевтичні історії, Ми можемо адаптувати оповідання, щоб вони відповідали дітям, щоб, коли вони залишили їх, наші діти мали мужність і необхідні інструменти, щоб зникнути своїх страхів, тим самим відчувши героїв своєї історії.
Як бути великим оповідачем
Але, звичайно, як і в будь-якій хорошій історії, дуже важливо, щоб оповідач досягав емоційного стану, необхідного для того, щоб розповісти свою історію відповідним чином. Тому важливо, щоб дорослі-моделі, за якими нас наслідували наші діти, навчилися розслаблятися і розслаблятися, заспокоюватися і заспокоюватися; розширювати можливості, з малим і щоденним поведінкою і ставленням, до щастя і благополуччя наших дітей. Інакше, навіть якщо наш намір хороший, цілком імовірно, що мимоволі ми провокуємо протилежне тому, що хотілося б.
Ана Гутіеррес і Педро Морено, клінічні психологи
