Мобільні телефони на столі: менш здорові страви
Сім'ї, в яких батьки залишають своїх дітей для використання електронних пристроїв під час їжі, як мобільних телефонів, так і планшетів або музичних програвачів, мають менш здорову дієту щоб ті, хто скористалися цим моментом дня говорити або обмінюватися досвідом
Саме це випливає з дослідження Центру досліджень для сприяння розвитку дітей та сімейного здоров'я Університету Міннесоти (США), результати якого опубліковані у своєму останньому номері журналу Академії харчування та дієтики. ,
Протягом багатьох років експерти рекомендували вимикайте телевізор під час їжі але тепер, з приходом мобільних телефонів та інших електронних пристроїв, діти та підлітки мають Інші розваги, з якими батьки повинні мати справу під час обіду.
Використання електронних пристроїв під час їжі поширене в сім'ях з підлітками, але Встановлення стандартів для обмеження їх використання може мати різні переваги.
Під час дослідження було опитано більше 1800 батьків як часто ваші діти-підлітки під час сімейного обіду вони дивилися телевізор, розмовляли по телефону, грали або слухали музику за допомогою навушників.
Вони також запитали батьків, якщо встановлюють норми щодо використання цих приладів і важливість, яку вони надають сімейному харчуванню. Зі свого боку, діти також пройшли іншу анкету, щоб дізнатися рівень спілкування з батьками.
Двоє з трьох батьків сказали це їх підлітки дивилися телевізор під час їжі Сім'я одного разу і до одного з чотирьох сказала, що це була звичайна звичка.
Використання мобільних телефонів, музичних програвачів або планшетів було менш поширеним під час прийому їжі, але не набагато раніше, як це визнають 18 до 28 відсотків батьків. Також, три з чотирьох батьків кажуть, що встановлюють обмеження при використанні цих пристроїв під час їжі.
Дівчата використовують їх більше
The дівчата були більш схильними використовувати електронні засоби для дітей і його використання з віком збільшувалося, Він також більш поширений серед сімей з батьками Росії найнижчий освітній рівень.
Що вражає те, що серед батьків, які визнали більш звичне використання електронних пристроїв, було таке зниження споживання салатів, фруктів, овочів, соків і молока, а з іншого боку, вони випили більше солодких напоїв.
Дослідження не просили батьків, чи використовували вони також мобільні телефони та інші пристрої під час їжі, але в будь-якому випадку дослідження показує, як звільнення від нових технологій сприяє зміцненню спілкування в сім'ї та покращенню харчування.
І це те, що використання електронних засобів масової інформації при харчуванні не все погано (наприклад, кіно ввечері раз з вечерею), але це правда його відсутність допомагає провести час з сім'єю.
