Волонтерство добре для серця
Волонтерська діяльність хороша для серця, навіть у ранньому віці, відповідно до завершення дослідження вчених з факультету освіти та кафедри психології Університету Британської Колумбії, в Vancuver (Канада), опублікованому в журналі JAMA. Педіатрія.
"Дуже приємно бачити, як соціальне втручання для підтримки членів громади також покращує стан здоров'я підлітків", - говорить Ханна Шрейер, яка проводила це дослідження під час навчання в аспірантурі UBC.
Волонтерство сприяє співпереживання
Дослідники аналізували студентів з центру Ванкувера у двох групах, один з яких регулярно протягом десяти тижнів добровільно, а той, хто був у списку очікування, добровільно. Вчені виміряли свій індекс маси тіла (ІМТ), рівень запалення і холестерину до і після дослідження, а також оцінили самооцінку студентів, психічне здоров'я, гумор і співчуття.
Група добровольців, яка проводила годину на тиждень, працюючи з елементарними дітьми в програмах після школи, після десяти тижнів мала нижчий рівень холестерину і зниження рівня запалення і ІМТ, ніж молоді люди у списку очікування для виконання волонтерської роботи.
Волонтери, які повідомили найбільше Збільшується емпатія, альтруїстична поведінка і психічне здоров'я вони також зареєстрували найбільші поліпшення в їхньому серцево-судинному стані », - сказав Шрейер з медичної школи« Ікан »на горі Синай у Нью-Йорку, США. Депресія і самопочуття відіграють певну роль у захворюванні.
