Волонтерство добре для серця

Волонтерська діяльність хороша для серця, навіть у ранньому віці, відповідно до завершення дослідження вчених з факультету освіти та кафедри психології Університету Британської Колумбії, в Vancuver (Канада), опублікованому в журналі JAMA. Педіатрія.

"Дуже приємно бачити, як соціальне втручання для підтримки членів громади також покращує стан здоров'я підлітків", - говорить Ханна Шрейер, яка проводила це дослідження під час навчання в аспірантурі UBC.

Волонтерство сприяє співпереживання

Дослідники аналізували студентів з центру Ванкувера у двох групах, один з яких регулярно протягом десяти тижнів добровільно, а той, хто був у списку очікування, добровільно. Вчені виміряли свій індекс маси тіла (ІМТ), рівень запалення і холестерину до і після дослідження, а також оцінили самооцінку студентів, психічне здоров'я, гумор і співчуття.


Група добровольців, яка проводила годину на тиждень, працюючи з елементарними дітьми в програмах після школи, після десяти тижнів мала нижчий рівень холестерину і зниження рівня запалення і ІМТ, ніж молоді люди у списку очікування для виконання волонтерської роботи.

Волонтери, які повідомили найбільше Збільшується емпатія, альтруїстична поведінка і психічне здоров'я вони також зареєстрували найбільші поліпшення в їхньому серцево-судинному стані », - сказав Шрейер з медичної школи« Ікан »на горі Синай у Нью-Йорку, США. Депресія і самопочуття відіграють певну роль у захворюванні.


Відео: Подяки за добрі серця та щирі наміри: 5 грудня відзначають День волонтера


Цікаві Статті

Позитивне повстання

Позитивне повстання

Нещодавно я почула, як мати і друг заохочують нас до іншої групи матерів, щоб поставити під сумнів все. Він запевнив, що ті люди, які не шукають погляди життя, своїх переконань, сенсу свого...

Як подолати страх зобов'язань у відносинах пари

Як подолати страх зобов'язань у відносинах пари

Сьогодні ми маємо певний менталітет, який спонукає нас, передусім, забезпечити трудові питання, житло тощо, перш ніж ініціювати або стабілізувати залицяння до шлюбу, або перед тим, як вийти з...