Підлітки з хронічною втомою
Хронічна втома це надзвичайна і безперервна втома що безпосередньо не виробляється іншими захворюваннями. Це дивна патологія, причина якої невідома, фахівці пов'язують її з різними типами вірусів, хоча не вдалося уточнити, який з них викликає.
Інша теорія полягає в тому, що це пов'язано з дефектною реакцією імунної системи, що викликає запалення в нервовій системі. Воно зазвичай зустрічається у жінок віком від 30 до 50 років, хоча він також може впливати на підлітків, Молоді люди, які страждають від неї, страждають, як у випадку з дорослими, когнітивне погіршення, яке заважає їм вчитися, концентруватися, займатися спортом, врешті-решт, робити речі, які належать підліткам. Є багато підлітків, які відчувають розчарування, коли їхні плани на майбутнє розвалюються через захворювання, яке ще не відоме.
Симптоми хронічної втоми
The симптоми хронічної втоми Вони подібні до грипу та інших поширених захворювань. Вони можуть складатися з м'язових болів, головного болю і втоми. Різниця в тому, що хронічна втома вона може стати вічною, для життя, і немає специфічного ліки для його лікування.
Екстремальна, нова стомлюваність, яка не знімається сном і триває до 6 місяців, є першими симптомами цього захворювання. буде відключати людей від участі у заходах які вимагають занадто великих фізичних або розумових зусиль.
Іншими поширеними симптомами є відсутність пам'яті, проблеми концентрування, плутанина, болі в суглобах, але не припухлість або почервоніння, дратівливість і м'яка температура (38,3 ° C) або менше.
Лікування хронічної втоми
В даний час немає синдрому хронічної втоми, тому лікування полягає в тому, щоб полегшити симптоми. Ліки призначені для зменшення болю, дискомфорту і лихоманки, лікування тривоги (анксіолітиків) і лікування депресії (антидепресанти).
Також, фахівці рекомендують пацієнтам що вони планують свої дні, прирівнявши час вправ і активності до часу сну або відпочинку і здорового харчування.
Також добре поділити великі завдання на більш дрібні та керовані завдання і розподілити найскладніші завдання протягом тижня. Методи релаксації та скорочення стресу можуть допомогти вам керувати хронічним болем і втомою. Однак вони не використовуються в якості основного лікування синдрому хронічної втоми. Методи релаксації включають:
- Біологічний зворотний зв'язок
- Глибокі дихальні вправи
- Гіпноз
- Масажна терапія
- Медитація
- Методи розслаблення м'язів
- Йога
Ana Vázquez Recio
