Навчитися плавати: коли і як може початися моя дитина
The контакт з водою приносить дитині багато переваг оскільки він покращує його кардіореспіраторні здібності, він сприяє його м'язової координації і розвиває його чутливі та психомоторні здібності. З п'ятого або шостого місяця ви можете дати свій перший провал у басейні.
У якому місяці я можу взяти дитину до школи плавання, щоб навчитися плавати, або принаймні плавати, щоб уникнути нещасних випадків? Це одне з найчастіших запитань, які батьки задають собі, коли приходить літо. Вони також запитують себе, який місяць вони можуть покласти в басейн, не впливаючи, наприклад, на хлор. Перше, що вам потрібно знати, це те, що з п'ятого місяця дитина знаходить у воді можливість переміщення тримідиментації, будучи набагато більшою свободою і безперервністю рухів.
Бажано, щоб з моменту народження ви почали працювати з ним серією вправ у ванній. Як правило, дитина любить воду, оскільки під час вагітності вона залишилася в амніотичній рідині і, так би мовити, вода стала її природною звичкою.
Важливо відзначити, що практика водної активності зміцнює серце і легені вашої дитини, внаслідок роботи дихальних шляхів у воді, що підвищує ефективність оксигенації і перенесення крові. Так само ця практика покращує і зміцнює афективно-пізнавальні відносини між дитиною і батьками.
Початок плавання у вашої дитини
Рекомендується почекати до п'яти-шести місяців життя, щоб забрати малятку до басейну, оскільки в цьому віці він розвиває більше свою імунну систему і завжди пам'ятає, що до півтора років тому він не набуде автономії у воді. Страх перед водою набуває, коли дитина росте, але якщо у вашої дитини немає жодного негативного досвіду з водою, коли ви купалися, то в принципі немає ніяких проблем для того, щоб почати свою водну діяльність задовільно. Ви вирішили, що ви навчитеся плавати в школі регулювання, настійно рекомендуємо почати з нього в басейні на початку.
Перш за все, вам доведеться дати дитині через інтенсивний контакт з тілом почуття безпеки. Ваші руки повинні передавати впевненість, тому що на початку ви можете проявити певний дискомфорт для нової ситуації, але ви негайно відчуєте себе спокійно і почнете бити.
Вимоги до басейну: спеціальні для дітей
Дуже рекомендується, щоб басейн був покритий і підігрітий, тому що температура води більше відповідає вашим і, звичайно, відповідає всім встановленим санітарно-гігієнічним вимогам. Технік або монітор -кваліфікований спеціально для роботи з дітьми- пояснить всі кроки, які ви повинні дати в деталях, але пам'ятайте, що справжній вчитель буде вам, оскільки монітор дасть вам рекомендації та рекомендації для дій.
Це має значення більше, ніж досвід вашої дитини у воді приємний, весело провести флотацію, яка прийде час пізніше самостійно. Ви не повинні перейматися тим, що ваша дитина вивчає методи виживання, щоб не потонути. Ви завжди повинні залишатися поруч і керувати ним, адже головне, що він починає насолоджуватися водою, і таким чином він навчиться плавати.
Якщо з-за страху або будь-якої іншої причини ти намагаєтьсяш тиснути дитину для досягнення короткострокових цілей, то наслідки, які ти отримаєш, ймовірно, будуть протилежні тому, що ти шукаєш. Крім того, в ці епохи діти сприймають все, що їх оточує, дуже інтенсивно, майте на увазі, що якщо ваш досвід був дуже травматичним у воді, це залишає продовження до кінця вашого життя.
Методи навчання для немовлят плавати у воді
Ніжні вправи в поєднанні з водою при комфортній температурі розслабляють малюка, в той же час, що стимулюють їх апетит і змушують їх їсти і спати краще. Таким чином ви поліпшите свій характер і поведінку. Уроки плавання зазвичай тривають півгодини, тому що вони можуть втомлювати дитину більше часу. В основному працювали поля психомоторних навичок, щоб маленький хлопчик пристосувався до води і починав бачити в ньому щось більш природне.
Для досягнення цієї мети дитина завжди виконуватиме з вами ряд вправ, наприклад, нахиляючи ноги до стіни басейну і роблячи віджимання; рукою під спиною і сином на спині зміцните почуття рівноваги і виконуйте інші вправи, які на підлозі ніколи не можуть здійснювати. Використовуючи ряд допоміжних матеріалів, таких як гумовий ремінь, який змушує вас плавати і дозволяє виконувати рухи руками і ногами, ви допомагаєте зміцнювати і тонізувати м'язи.
Психологічний та соціальний розвиток
Ваша дитина буде почувати себе більш безпечною і насолоджуватиметься навчанням плавати багато, сприймати, що ви близькі і що вся ваша увага зосереджена на ньому. Це, у свою чергу, збільшить ваше почуття незалежності та впевненості в собі, тому що навіть якщо ви ще не ходите, ви можете рухатися по воді самостійно.
З іншого боку, співіснування в басейні з іншими дітьми допоможе вам краще співвідноситися, крім того, що ви навчитеся ділитися та здійснювати діяльність з іншими людьми, оскільки дитина набуває більшої впевненості в спілкуванні та розвитку в групі, оскільки вона буде постійною. контактувати з викладачами та іншими дітьми.
У воді з дитиною: практичні поради
- Ніколи не залишайте дитину на воді. Хоча програми плавання навчають вас рухатися в ній, ви завжди повинні залишатися на вашій стороні, щоб уникнути будь-якого переляку.
- Не встановлюйте певний період часу для досягнення поставлених цілей, оскільки кожна дитина має свій ритм, тому намагайтеся поважати ритм вашої дитини і ніколи не примушуйте його робити те, чого він не хоче. Не порівнюйте його з іншими дітьми, оскільки це може зашкодити його розвитку.
- Завжди уникайте басейнів сумнівного гігієнічного та санітарного контролю тому що вони можуть бути у центрі уваги серйозних інфекцій.
- Якщо ваша дитина погана, ви не повинні купатися ні за яких обставин не повертайте його назад до басейну, поки він не буде повністю відновлений.
- У відкритих басейнах пам'ятайте, що ви повинні захищати їх сонцезахисним кремом Високий коефіцієнт і не виставляють більше півтори години на сонце і воду в періоди не більше півгодини.
Завжди пам'ятайте, що дуже важливо, щоб ви передавали впевненість і впевненість вашій дитині через тілесний контакт. Завжди намагайтеся зробити час у пул весело з веселими іграми, щоб зробити його корисним досвідом і не змушуйте його робити те, що він не хоче робити.
Марісоль Нуево Еспін
Поради: Д. Хесус Абіол. Директор компанії BabyGim Chamartín (Мадрид). Спеціаліст центру у водної діяльності немовлят
