Дитячі травми можуть призвести до серцевих проблем у майбутньому
Кожна дія має свої наслідки в майбутньому, навіть ті, які ми не контролюємо. Є ситуації, які в кінцевому підсумку призводять до реалій, які ніхто не хотів би жити. Прикладом є травми діти, події, що відбуваються і які назавжди відзначають неповнолітніх: ДТП, дострокове звільнення коханої людини, раптова зміна повітряного потоку тощо.
Однак, травми діти не тільки відзначають дітей на психологічному рівні. Розслідування Американська асоціація серця припускає, що ці події у дітей призводять до зміни здоров'я їхнього серця в майбутньому. Попередження не надавати мало значення ситуаціям, які можуть призвести до цих проблем у дітей.
Профілактика і лікування
Дослідження Американської асоціації серця було засноване на огляді раніше опублікованих досліджень, в яких було виявлено сильну асоціацію між травматичним досвідом у дитинстві або підлітковому віці та більшою можливістю розвитку умови такі як ожиріння, гіпертонія або цукровий діабет 2 типу на ранніх стадіях дорослого життя.
Хоча сьогодні незрозуміло, як травми дитинства впливають на здоров'я серця, дослідження пропонує нове гіпотеза, Ця теорія припускає, що поведінкові, психічні та біологічні реакції реагують на високий стрес. Таким чином, на цю занепокоєння відповідає збільшення їжі для заспокоєння нервів або звикання алкоголю звичайним способом, або просто шляхом індивідуального життя постійно непросто.
Тому, перш за все, від Американської асоціації серця пропонується зберегти дитячі сценарії сприйнятливі виникнення в дитячій травмі. Наприклад, уникайте ситуації надзвичайного насильства в будинку або агресивно реагувати на їх погану поведінку. По-друге, пам'ятаємо, що, хоча може здатися, що подія не настільки серйозна, для розуму дитини вона може мати наслідки.
Батьки повинні супроводжувати своїх дітей у найтонші моменти для них, особливо в таких ситуаціях, як смерть коханої людини, випадки знущання або перехід до віддаленого місця, де вони повинні починати з нуля. Якщо це необхідно, пошук професійної підтримки з боку психолога також не виключається.
Допомога в травматичних ситуаціях
Дитячі травми можуть мати серйозні довгострокові наслідки. Тому з Американська психологічна асоціація Ці поради надаються для допомоги дітям, які переживають такі ситуації:
- Знайдіть час, щоб вилікувати. Майте на увазі, що це може бути важким часом у вашому житті. Проведіть час, шкодуючи про втрати, які ви зазнали. Намагайтеся бути терплячими зі змінами у вашому емоційному стані.
- Найближчі до дитини люди повинні слухати його і проявляти солідарність з його ситуацією.
- Заохочуйте дитину поділитися своїм досвідом таким чином, що йому зручно, наприклад, розмовляти з родичами або близькими друзями або писати свої враження в щоденнику.
- Дослідіть, чи існують місцеві групи підтримки, часто доступні для цих людей у ситуаціях.
- Ввести здорову поведінку для поліпшення здатності справлятися з надмірним стресом, здорове тіло запрошує швидше рішення.
- Встановіть такі процедури, як прийом їжі в звичайний час і після виконання програми вправ.
- Якщо ви не бачите поліпшень, зверніться до фахівця.
Даміан Монтеро
