Гігієна порожнини рота на свята, як не забути зуби влітку
Це закінчилося, курс підійшов до кінця і прибули свята. Не беручи до уваги обов'язки, діти заслуговують на відпочинок, в якому можна розслабитися і насолодитися усім, що може. Але, як ми говорили, не забуваючи про певні зобов'язання. Літній відпочинок не повинен залишати осторонь таких важливих звичаїв, як, наприклад, гігієна порожнини рота.
З порушенням графіків і дозвілля, таких як відвідування таборів, можна зменшити гігієну порожнини рота у дітей. Тому важливо нагадати дітям про важливість догляду за ними зуби і не забувайте про цю відповідальність навіть влітку.
Остерігайтеся ударів по зубах
The Герман Зарандьєта, лікар-одонтолог, пояснює, що влітку значне зростання патологій травматичного походження. Тобто проблеми з зубами, спричинені ударами по зубах як наслідок більшої спортивної активності дітей. «Гарна погода змушує нас частіше заохочувати себе до спорту на відкритому повітрі: до басейну, до пляжу, Виходьте з велосипедом тощо. З цієї причини спостерігається дуже значне збільшення травм, особливо у дітей », - каже цей фахівець.
Хоча інших не можна заперечувати проблеми отримані з таких аспектів, як зміна дієти. Протягом літа збільшується споживання солодких напоїв та інших шкідливих продуктів, а також споживання їжі між годинами, що не супроводжується відповідною очищенням зубів. «Часто цей прийом між годинами не супроводжується належним пізнішим очищенням ротової порожнини. Така відсутність турботи викликає збільшення її появи або погіршення патологій пародонта », - говорить Зарандьєта.
Типові стоматологічні проблеми літа
Зарандьєта також пам'ятає, що є й інші типові проблеми літа, як, наприклад, прийом холодні напої та морозиво, Обидва продукти генерують більшу чутливість зубів у найменших, також у другому продукті також їсть велику кількість цукру, що може генерувати розпад у зубах найменшого будинку.
Влітку тепло також є ворогом зубів внаслідок відсутності гідратації у найменших. Це може призвести до збільшення щільності слиновиділення, що викликає втрату частини своїх мастильних властивостей. Це є додатковою проблемою, особливо у людей похилого віку, тому що їх тіло має більше труднощів для підтримки правильного гідросалінового балансу, - пояснює цей фахівець.
Поради щодо догляду за зубами у відпустці
Поряд з рекомендації Зазвичай для підтримки зубного протеза в ідеальному стані цей фахівець робить ще одну рекомендацію, щоб влітку зуби не постраждали від цієї проблеми:
- Регулярний прийом води або напоїв без цукру для підтримки гідратації.
- Наявність напоїв з натрієм у спортивній діяльності підтримувати правильний гідросаліновий баланс.
- Подбайте про дитячу дієту, уникайте кусання між прийомами їжі і, якщо це зроблено, Пам'ятайте про важливість чищення зубів.
- Екстремальна турбота у спортивних заходах. Будьте уважні з стрибками в басейнах і велосипедних маршрутах. Завжди використовуйте захисні заходи і майте на увазі, що безпека повинна бути супутником діяльності.
- Не зв'язуйтеся з цукром. Морозиво добре для всіх, але літня дієта повинна пам'ятати про його високий вміст цукру.
Даміан Монтеро
