Песимізм збільшує ризик серцевих захворювань
Посмішка завжди краще, ніж сльоза. Обличчя життя з оптимізмом є хорошим варіантом у будь-якому випадку, а спроба побачити добру сторону речей має багато переваг. І те, що нещодавнє дослідження тільки що додало новий негативний ефект песимізм, який підвищує ризик серцевих захворювань.
Бачення негативної сторони речей за допомогою системи підвищує ризик серцевих захворювань, як показав дослідження Центральної лікарні Пайят-Хаме в Лахті, Фінляндія. Це дослідження показало, як песимізм Це змушує людей, які бачать життя від негативної призми, мають більше ризику вмирати через серцеву проблему.
Песимізм, новий кардіоваскулярний фактор ризику
Спробувати зв'язок песимізму і хвороби серця Дослідники протягом 11 років уважно стежили за випадками 3000 чоловіків і жінок. Ці пацієнти піддавалися перевірці стану свого здоров'я і брали участь у опитуваннях, в яких вони повинні говорити про свій настрій і що вони стикаються з щоденним песимізмом або оптимізмом.
Результати показали, що ті більш песимістичні люди розвивали хвороби серця протягом усіх цих 11 років. Дані показали, що ці негативні або песимістичні люди вдвічі частіше помирають від одного з таких захворювань серця, ніж інші.
- Песимізм, здається, є фактор ризику істотно значну смерть від ішемічної хвороби серця, як у чоловіків, так і у жінок, навіть з урахуванням класичних і добре відомих факторів ризику серцево-судинних захворювань, таких як тютюн або алкоголь, "сказав д-р Мікко Панкалайнен, керівник цього розслідування.
Зв'язок між здоров'ям і емоційним станом: песимізм і серце
Доктор Мікко Панкалайнен також вказує на те, наскільки важливим є це дослідження у розвитку медицини, оскільки воно показує, як емоційний стан людей впливає на їхнє фізичне здоров'я. Відкриття, яке може дозволити більш ефективне лікування в майбутньому, в якому ці аспекти враховуються для забезпечення того, щоб пацієнти цих захворювань зменшили свої ризики.
Подібним чином, це відкриття допомагає здоровим людям запобігати цьому типу захворювання, використовуючи їх емоційний стан. Підтримання позитивного ставлення сприятиме зниженню ризику серцевих захворювань. Причина, чому рекомендується створювати невимушену атмосферу вдома без песимізму і передавати ці цінності дітям, щоб подбати про їх довгострокове здоров'я. Тобто, завжди шукайте привід посміятися з сім'єю.
Але це не означає, що зберігати песимізм зникнути ризик серцевих захворювань. Також слід брати до уваги інші фактори ризику, наприклад, занадто багато жиру, щоденні фізичні вправи і запобігання курінню.
Даміан Монтеро
