5 кроків для того, щоб підняти хорошу дитину, вважає Гарвард
Якщо ваша дитина видатна, або якщо він є найкращим бомбардиром у футбольній лізі вашої школи, цілком імовірно, що після цього буде хороший свято. Але коли ви робите щось хороше для інших? Згідно з дослідженням, проведеним Ріком Вайсбурдом, психологом Гарвардського університету, лише один з п'яти дітей вважає, що їхні батьки стурбовані тим, що їхні діти є добрими людьми, вище їхніх академічних досягнень або їхнього щастя.
Особисті досягнення або щастя не є найважливішими
Ініціатива Weissbourd про створення a 5-ти кроковий посібник для виховання хорошої дитини, пішла по всьому світу. Проект Роблячи турботу загальною («Здійснення спільної солідарності»), проведеного в Гарвардському університеті, привело до опитування 10 тис. Учнів середніх шкіл і старшокласників про значення, які були для них найбільш важливими. Студенти були з 33 різних шкіл з усього Сполучених Штатів і з різних соціальних класів і рас. The 80 відсотків цих дітей вважали це найважливішими були особисті досягнення або щастя.
Хоча в минулому батьки та вихователі запевняли, що вони цінують доброту більше, ніж особисті досягнення, очевидно, що діти їм не вірять. На запитання, чи вони відображають пріоритети своїх батьків, студенти відповіли ствердно. Насправді, переважна більшість погодилася з фразою "мої батьки більше пишаються тим, що вони отримують хороші оцінки, ніж бути прихильним членом моєї громади".
Проблема полягає в тому, що, на думку Вайсбурда, під час навчання дітей цим пріоритетам, існує більш високий ризик "шкідливого поведінки, такого як жорстоке, неповага або нечесність". Згідно з кількома дослідженнями, 50% студентів визнали, що копіювали на одному іспиті, а 75% - на домашнє завдання. Крім того, життя згідно з цим стандартом викликає стрес і депресію.
Наскільки це ми пояснюємо нашим дітям Будьте добрими і допоможіть тим, хто це потребує, є важливимПослання, яке вони отримують, полягає в тому, що пріоритет полягає в тому, щоб отримати хороші оцінки і бути щасливими, навіть за рахунок інших, або пожертвувати такими важливими цінностями, як благодійність і чесність.
Як підняти хорошу дитину в 5 кроків, за словами Гарварду
Щоб змінити цю освітню модель і щоб діти навчилися впорядковувати свої пріоритети, Weissbourd надає нам керівництво для того, щоб підняти хорошу дитину на п'ять кроків.
1. Будьте стурбовані іншими пріоритетами.Дітям необхідно вивчити баланс між своїм щастям і щастям інших. Вони повинні чути, як ви говорите, що допомога іншим і бути добрим є пріоритетом номер один. Ключовою складовою для їх інтерналізації є піддавання їм важливих етичних очікувань, таких як виконання їхніх обіцянок, навіть якщо це робить їх нещасними. Не хвилюйтеся, вони не будуть тривалий час. У довгостроковій перспективі це допоможе їм у їхніх стосунках з іншими і, отже, до досягнення повного щастя. Щоб допомогти їм реорганізувати свої пріоритети, спробуйте:
- Змінити "найголовніше, щоб бути щасливим", щоб "бути добрим".
- Переконайтеся, що ви звертаєтесь до інших з повагою.
- Коли ви взаємодієте з іншими дорослими у вашому житті, підкреслюйте важливість доброти. Наприклад, запитайте своїх вчителів, якщо ви допомагаєте іншим у класі.
2. Зробіть своїм дітям легку практику доброти та вдячності.Деякі дослідження показують, що люди, які зазвичай висловлюють свою вдячність, зазвичай більш охоче допомагають і є щедрішими, співчуваючими і прощаючими; а також більш здоровим і щасливим! Як і у всіх хороших звичках, важливим є повторення. Спробуйте це:
- Не нагороджуйте його за будь-який добрий акт, як встановлення столу. Очікується, що дитина допомагає вдома нормально, і бути добрим з родиною і сусідами. Нагодуйте тільки хороші роботи, які є винятковими.
- Поговоріть зі своєю дитиною про добрі або погані дії, які ви могли бачити. Працюйте з добротою своїх дітей.
- Зробити подяку стати звичкою при прийомі їжі, перед сном або в машині. Дякуйте разом тим, хто допомагав вам протягом дня.
3. Навчіть своїх дітей мати перспективу.Більшість дітей піклуються про свою родину та друзів. Проте, мета нашого сина - навчитися піклуватися про когось поза його оточенням, наприклад, про нову дитину в класі, шкільного опікуна або навіть для того, хто живе в іншій країні. Важливо, щоб діти вивчали перспективу людей, з якими вони живуть, і тих, хто має найбільшу потребу. Щоб отримати його, спробуйте:
- Переконайтеся, що ваша дитина доброзичлива і вдячна людям, яких він зустрічає щодня, наприклад, водій автобуса або офіціантка.
- Заохочуйте його доглядати за нужденними. Дайте йому такі ідеї, як втішати однокласника, з яким залучені інші.
- Використовуйте газету або телебачення, щоб навчити його проблемам, з якими стикаються діти в інших країнах.
4. Будьте прикладом моральності.Діти вивчають цінності, спостерігаючи, як діють оточуючі. Ми повинні практикувати чесність, справедливість і милосердя, щоб наші діти могли дізнатися про це від нас. Щоб дізнатися, як ми хочемо, щоб ви поводилися з іншими, спробуйте:
- Постарайтеся добровільно один раз на місяць і, по можливості, супроводжуйте свою дитину.
- Поставте дитині етичну дилему на кшталт "Чи повинен я запросити мого сусіда на день народження, якщо мій кращий друг не любить його?" Навчіть його, як ви вирішите це, керуючи вами добрими цінностями, які ви навчаєте його.
5. Допоможіть їм справитися з негативними або деструктивними почуттями.Іноді, навіть якщо наші діти хочуть допомогти іншим, гнів, сором або заздрість можуть стати на їх шляху. Нам потрібно навчити їх обробляти ці негативні почуття, щоб вони не заважали їм турбуватися про інших. Спробуйте це:
- Попросіть дитину зупинитися на мить і зробити глибокий вдих. Це надихає через ніс, закінчується через рот, і це до п'яти. Покажіть це, коли тихо. Коли ви розгніваєтеся або засмучуєтеся, покладіть його на практику. У довгостроковій перспективі він буде робити це автоматично, і ви можете висловити своє розчарування, не даючи йому вплинути на вашу поведінку.
Марга Весоловський
