Сухі очі, синдром яких можна уникнути
Годинники і годинник перед комп'ютером або піддані домашньому пилу, тютюновому диму, певним чистячим засобам або забрудненню є деякими з факторів ризику, які викликають так званий синдром сухого ока (SOS), який викликає багато дискомфорту.
Синдром сухого ока - це зміна, що відбувається на поверхні рогівки і кон'юнктиви через відсутність сліз. Як наслідок, очі не добре змащуються, що призводить до можливого дискомфорту очей, проблем із зором і можливих травм.
Які причини сухого ока?
1. Зниження секреції через вік є найпоширенішою причиною. Зі старінням клітини, які генерують сльози, неухильно атрофуються.
2. Певні гормональні зміни у жінок, як вагітність.
3. Зовнішні агенти такі як забруднення, кондиціонування, опалення тощо
4. Тривале читання, в якій кількість разів, коли вона блимає, зазвичай зменшується.
5. Постійне використання контактних лінз.
6. Певні системні захворювання, як ревматоїдний артрит.
Як запобігти сухості очей і синдрому сухого ока
Найбільш ефективними заходами для запобігання синдрому сухих очей є:
- Уникайте сухості (тривалий час з кондиціонером, опаленням тощо) і використовуйте зволожувачі, які адаптують навколишнє середовище.
- Часто мигати.
- Очистіть слізні залози протертою або сухою марлею.
- Захищайте від зовнішніх елементів, таких як пісок або пилок, уникаючи атмосфер, таких як пляж і сільська місцевість, особливо у вітряні дні.
- Уникайте побутового пилу, тютюнового диму та інших агресивних продуктів, таких як розчинники або певні побутові засоби для чищення.
Лікування сухих очей і дискомфорту
Якщо ви страждаєте від синдрому сухого ока, доцільно дотримуватися серії овальних догляду, таких як використання штучних сліз або мастильних мазей. Щоб дізнатися, який продукт найкращий у кожному випадку, доцільно часто звертатися до фахівця, який може провести глибокий огляд. У жодному разі не можна приймати медичні рецепти і споживати ці продукти, рекомендовані фахівцем.
Івана Альварес
Поради: Multiópticas
