Торговельна залежність: значення компульсивного шопінгу
Пристрасть до шопінгу виявляється з необхідністю примусово купувати і навіть хворобливим, це необхідність придбати всі види предметів, навіть не потребуючи їх, навіть не використовуючи їх. Потреба в покупці стає некерованою потребою, яка на кілька хвилин виробляє певний рівень благополуччя, контроль над здатністю володіти, споживати, мати статті, які нібито приносять нам щастя.
Але цей контроль є не більш ніж міражем, що призводить до протилежності відсутності контролю, що може мати серйозні наслідки.
Коли покупки стають залежністю
Залежність від покупок - це термін, який ми часто чуємо, але не слухаючи його часто, ми повинні це робити легко. Залежність від покупок - це залежність, розлад поведінки, хвороба, яка може мати важливі наслідки, і тому вона повинна розглядатися з відповідною тяжкістю і повинна лікуватися.
Що таке наркоманія?
Торговельна залежність є типом соціальної залежності, визначеної Echeburúa, 1999, як: "втрата контролю над поведінкою, сильна психологічна залежність, втрата інтересу до інших корисних заходів і, перш за все, що адиктивна поведінка серйозно заважає ефективності повсякденного життя людини або змушує його погіршуватися в трудовій, соціальній чи рекреаційній сферах його життя ».
Дещо більше обмежуючи термін, зокрема, торговельна залежність, можна визначити як дезадаптивну модель споживання, яка проявляється втратою контролю над покупною поведінкою, набуттям непотрібних предметів, в надмірній кількості, що може перевершити можливості економічні фактори особи, що викликають заборгованість.
Психічний механізм торговельної залежності
Пристрасть до покупки відповідає психічному механізму, подібному до інших звичок. Це вже не продукт, придбаний, а акт купівлі, який активізує винагороду ланцюга мозку, забезпечуючи відчуття задоволення і благополуччя. Але це відчуття є миттєвим і породжує залежність від нього, що змушує нас знову купувати, частіше і більше. Потрібно заповнити прогалини для шопоголіка.
Поза належністю, сенс компульсивного шопінгу
З актом купівлі, придбання продуктів, миттєво заповнюється екзистенціальна порожнеча. У сучасних суспільствах, капіталістичному і індивідуалістичному, матеріалістичному і поверхневому, ми змушені слідувати запаморочливим ритмам, зануреним у безперервну конкуренцію. Ми не маємо часу культивувати нашу людину, у нас немає часу на взаємодію і між тим з різних медіа ми заохочуємося споживати. Люди, що мають соціальну цінність, це ті, що демонструють цю цінність своєю красою, своїми речами, одягом, автомобілями тощо. Переживаючи цю порожнечу і які потрібно цінувати, необхідно також бути фізично привабливим, потрапляючи в пристрасть до покупок.
Наслідки торговельної залежності
Пристрасть до покупки має важливі наслідки для людей, які страждають від неї. Явний контроль стає неконтрольованим і наслідки дуже серйозні. Наслідки наркоманії:
- Економічні проблеми і надмірна заборгованість.
- Залежність від купівлі, Настільки, що тільки добробут досягається покупкою.
- Нездатність цінувати себе якщо це не для придбаних продуктів. Навіть шкодить самооцінці
- Соціальна ізоляція, проблеми праці та сім'ї.
Симптоми торговельної залежності
Коли ми повинні бути попереджені про наявність цієї залежності? Давайте подивимося на деякі симптоми, які повинні сповістити нас.
1. Високий рівень тривожності при бажанні придбати або придбати об'єкт.
2. Нав'язливі думки з придбанням предмета, не потрібні.
3. Надмірні покупки, багато елементів не потрібні.
4. Багато придбаних товарів навіть не випускаються.
5. Бажання протистояти покупці з'являються, але не можуть контролюватися.
6. Після здійснення покупки, відчуття благополуччя і полегшення.
7. Почуття себе винним після покупки об'єкта не потрібно.
Поради щодо запобігання пристрасті до покупок
Торговельна залежність є серйозним розладом, який вимагає профілактики і в деяких випадках лікування.
- Уникайте торгових центрів і місць, пов'язаних з покупками.
- Намагайтеся контролювати свій імпульс, просити допомоги, якщо це необхідно, і замість того, щоб купувати докази, щоб виконати ще одну приємну діяльність.
- Перед покупкою подумайте, чи дійсно вам це потрібно, якщо це дійсно робить вас щасливими, якщо це дійсно змінить ваше життя.
- Уникайте людей, які заохочують залежність.
- Розвивайте інші аспекти вашого життя.
- Не звертайте уваги на рекламну обстріл продукції.
- Навчіться встановлювати обмеження на основі економічних можливостей, відстежуючи, що витрачається кожен місяць.
- Уникайте отримання кредитних карток або зайві гроші.
- Уникайте онлайнових покупок.
- Зміцнюйте і живіть свою самооцінку.
- Якщо необхідно, зверніться до фахівця.
Селія Родрігес Руїс. Клінічний психолог здоров'я. Спеціаліст з педагогіки та дитячої та молодіжної психології. Директор Educa і Aprende. Автор збірки Процеси стимулювання читання та письма.
