Діти та підлітки, чи можуть вони терпіти розлади?
The розчарування - це відчуття депривації реального задоволення. У випадку дорослих, ми можемо відчувати розчарування, коли ми знаходимося в процесі пошуку роботи, і ми його не знаходимо. Але як діти показують розчарування? Наші діти мають 3 способи боротися з розчаруванням, і батьки можуть допомогти їм правильно керувати нею.
Підлітки можуть відчувати розчарування, коли їхні батьки встановлюють ряд правил та умов щодо часу відправлення. Або дитина, яка є єдиною дитиною, може відчувати розчарування, якщо мати завагітніє. Коли його брат народжується, розчарування може перетворюватися на поведінку з ревнивими і навіть агресивними компонентами.
Розчарування є об'єктом інтересу в різних дисциплінах, зокрема в освіті і в психології в цілому, оскільки вимога і відсутність гнучкості є ознаками нетерпимості до розчарувань у дітей. За словами Марії Діаз, психолога в Blua de Sanitas, розчарування можна виявити за деякими ознаками: "діти з низькою толерантністю до фрустрації є вимогливими та вимогливими вони прагнуть негайно задовольнити свої потреби, виявляючи «істерики» і невтішний плач. Вони не дуже гнучкі в умовах змін і розвивають симптоми тривоги або низького настрою легше, ніж інші діти ».
3 способи впоратися з розладами
Деякі фахівці, які ставляться до розчарувань, стверджують, що існує три способи зовнішнього впливу та вирішення цієї ситуації.
1. Виконайте агресивну поведінку що може викликати гнів проти об'єкта, який викликає розчарування. Прикладом для розуміння цього типу відповіді є те, коли дитина може подряпати або розтягнути волосся іншої дитини, тому що він грає з "своєю" іграшкою, яку він сприймає як загрозу, що породжує почуття гніву і тривоги.
2. Розробити поведінку польоту. Дитина може виконувати поведінку уникнення стимулу, що викликає розчарування. В результаті, дитина навчиться уникати ситуацій, які можуть викликати різні незручні емоції, не дотримуючись їх належним чином і створюючи скупчення розчарувань під час їх емоційного, інтелектуального та фізичного зростання.
3. Замініть будь-яку неприємну ситуацію. Коли дитина живе в ситуації, що сприймається як розчарування, він обмінюється на іншу, що не викликає відчуття дискомфорту або страждань.
На думку експертів, які відстоюють ці три модальності, рекомендується застосовувати заміну, оскільки з двома іншими неможливо вирішити проблему, або що вона зникає, генеруючи наслідки в психологічному здоров'ї в коротко- та середньостроковій перспективі.
Як ми можемо навчати дітей керувати розчаруванням?
Ви повинні мати на увазі це розчаруванняЯк і будь-яка інша емоція, ми не можемо робити вигляд, що діти не відчувають її. Крім того, не доцільно ставити питання або висловлювати помилки, коли дитина стикається з неприємною ситуацією для нього.
Тому необхідно мати на увазі наступні рекомендації:
1. Приймайте, поважайте і розумійте розчарування дитини.
2. Встановити норми і межі Хоча вони викликають розчарування для наших дітей, це необхідно для адекватного емоційного та фізичного розвитку. Таким чином, вони дізнаються, що не все, що вони хочуть, будуть досягнуті, розвиваючи прийняття і контролюючи свою увагу в інших доступних цілях.
3. Навчіть їх методам керування "істериками" коли вони відбуваються, не піддаючись їм. Поважайте час, який ця істерія триває без будь-якого типу підкріплення, щоб пізніше підійти до нього, встановити діалог із спокою. Як наслідок, дитина дізнається, що з гнівом він не отримає нічого, чого він хоче.
На закінчення, наступні слова Марії Діаз пропонують роздуми про конфронтацію розчарувань у наших дітей: «Якщо ми виявимо, що наша дитина є дитиною з низькою толерантністю до розчарування, як батьки, ми можемо перенаправити цю ситуацію, ми можемо перевиховати цю ситуацію, дитині так, що потроху він вчиться керувати ним.
По-перше, було б зручно проаналізувати, що могло б призвести до такої ситуації, оскільки можливо, що не було чітких або точних обмежень, і рішення повинно бути знайдено. По-друге, необхідно допомогти дитині розрізняти його бажання і потреби, зрозумівши, що ви не завжди можете мати те, що хочете, коли хочете, а також навчити його терпіти затримку підкріплення або отримати те, що він хоче; якщо він щось просить мене, не віддавайте його негайно, а коли він може або як дорослий, він вважає це доречним і пояснює, коли він це матиме або чому його не буде мати ».
Анхель Берналь Каравака. Психолог і посередник Співзасновник Lomber Soluciones Cyberbullying
