Грудне вигодовування: 10 найбільш поширених консультацій після пологів
ВООЗ та Іспанська асоціація педіатрії AEP, серед інших агентів, рекомендують виключне грудне вигодовування під час 6 перших місяців життя а потім, разом з іншими продуктами, до 2 років і більше. Однак, незважаючи на те, що більшість дітей починають годувати грудьми, лише 30% зберігають її виключно через 6 місяців у нашій країні.
10 найбільш поширених консультацій матерів після пологів
Більшість нових матерів часто мають багато сумнівів у встановленні грудного вигодовування, і в нашому суспільстві поширюється багато чуток про цю практику, яка має так багато користі для здоров'я як для дитини, так і для матері.
З цієї причини ми попросили педіатра Міріяма Тріана, відповідального за медичну консультацію лікарні для годування грудьми Вітас Ніса Пардо де Аравака, про головні проблеми, які переслідують матері про годування грудьми, як тільки вони народжують свою дитину. , Цей педіатр згадує про це Грудне вигодовування Вона забезпечує численні вигоди як дитині, так і матері, і вказує і демістифікує десять пунктів звичних консультацій між матерями, які тільки що народили.
1. Біль у грудях. Грудне вигодовування не повинно зашкодити. Перші дні можуть вас турбувати через гіперчутливість соска, але якщо годування грудьми завдає шкоди, це те, що прикріплення дитини не є адекватним.
2. Ви повинні їсти на двох. Доносячі матері вкладають близько 700 ккал у виробництво молока. З них 500 ккал отримують з молока, а решту родовищ, що утворюються під час вагітності. Під час лактації треба зробити здорову і різноманітну дієту, не треба їсти на двох.
3. Не всі молочні продукти живляться однаково. Грудне молоко - найкраще харчування для всіх дітей. За кількома винятками (у зв'язку з екстремальним недоїданням або хворобою матері) всі молоки мають дуже подібний склад. Кожна мати виробляє краще молоко для своєї дитини.
4. Молозиво не працює, чекайте, поки молоко підніметься. У деяких культурах вважається, що молозиво, молоко перших годин / днів, є нечистим і не повинно прийматися дитиною. Ніщо не є далі від реальності; Молозиво дуже багате на імуноглобуліни та інші захисні клітини, створюючи негайну захист для новонародженого. Крім того, вона легко засвоюється і готує кишечник дитини.
5. Є продукти, які не слід приймати під час годування груддю. Деякі продукти харчування, які матері вживають, дають більше смаку грудним молоком, ніж інші (наприклад, часник або спаржа), але це не означає, що вони не можуть їх прийняти; Мати для годуючих повинна їсти різноманітну і здорову дієту. Також можна приймати продукти, що генерують гази (наприклад, бобові), оскільки газ не проходить через молоко.
6. Рекомендується чергувати груди кожні 20 хвилин. Грудне вигодовування - це попит, коли дитина хоче і стільки, скільки він хоче. Поки вона не буде випущена, ми не повинні змінювати груди. Перша частина мінету більш водяниста і багатша вуглеводами і кінцева частина, багатша жиром; Зручно дозволити дитині добре випорожнювати груди. Тільки з однією грудкою ми можемо годувати грудьми (як у випадку з близнюками або операцією на грудях).
7. Матері з маленькими грудьми будуть мати мало молока. Якщо ми не страждаємо від гіпоплазії грудей, розмір грудей не є показником кількості молока, яку ми зможемо виробляти. Кожна мати має кращу груди для своєї дитини.
8. Під час годування грудьми потрібно пити багато води і багато молока. Під час лактації необхідно стежити за здоровим і різноманітним харчуванням. Ми не повинні збільшувати споживання рідини, ми повинні пити, коли спрагнемо.
9. Станом на рік грудне молоко більше не годується. Грудне молоко залишається ідеальною їжею ще з року. Вміст жиру грудного молока вищий після 12 місяців.
10. Зручно висловити молоко, щоб побачити, скільки дитини бере. Дитина має набагато сильніше всмоктування, ніж молоковідсмоктувач, тому те, що ми витягуємо, не відображає те, що дитина приймає. Найкращим показником, що дитина добре харчується, є збільшення ваги.
Міріям Тріана. Педіатр та керівник медичної консультації лікарні Vithas Nisa Pardo de Aravaca.
