Краса hygge: датський секрет благополуччя
Філософія hygge Це феномен моменту. Насолоджуйтесь дрібницями, цінуйте людські відносини, шукайте добробут, уникайте стресу ... є деякі секрети hygge які датчани практикують, щоб знайти добробут і відчути себе щасливими.
Є такі, які приписують практиціhygge той факт, що Данія знову стала найщасливішою країною в світі згідно з доповіддю ООН про всесвітнє щастя.
Датська таємниця до того, щоб бути щасливою, здається, вже осіла у всіх сферах життя. Від прикраси до гастрономії. Подорож, мода або, просто, день з сім'єю. Тому що, врешті-решт, мова йде про вибір простих, зручних і розслаблених планів і, звичайно ж, смакуючих їх без поспіху.
Навколишнє середовище, гармонія і задоволення відчувають себе добре всередині і зовні, які знаходять у своїй власній турботі кращу формулу.
Чому датчани ведуть дослідження на щастя?
Необхідно знати їхню культуру, щоб пояснити добробут Данії. Це не кількісний критерій, а концепція, яка не має перекладу: Hygge, щось на зразок "затишного" або "добра для душі".
Hygge знайти благополуччя перед освітленим каміном, насолодитися теплим вином з цукром і спеціями, коли день закінчився, і розслабитися і розслабити тіло для відпочинку, відчути аромат чашки кави, щоб активувати вранці. "Це зустріч з родиною і друзями, щоб їсти і проводити час в чаті, це читання, поки вогонь іскри, це запах хліба, відчуття гарного вовняного светра", говорить Хелен Рассел, автор книги Рік, в якому ми живемо в Данії. Для цього автора, Hygge Це пов'язано з "бути добрим до себе, приємно провести час, не караючи себе або не заперечуючи нічого".
Ритуальна 'hygge' краси
За ритуалом hyggeКраса, пов'язана з добробутом, є ключем до пошуку балансу між тілом, розумом і душею, і служить протиотрутою для відключення від щоденного тиску.
Тепер влітку шкіра потребує додаткової уваги, і хоча переваги сонця для дерми незліченні, її побічні ефекти також можуть бути несприятливими, без належного догляду.
Щоб запобігти розчаруванню літа на вашій шкірі і виглядати яскравіше, ніж будь-коли, центр Germaine Goya в Мадриді пропонує ритуал hygge, Крім захисту від сонця, «обов'язково» протягом літнього періоду, естетична медична клініка вибирає 4 необхідні процедури, щоб вижити влітку, які, крім того, додають благополуччя. Тому що краса вже не є лише ефективністю, тепер насолоджуватися також важливо.
4 «підказки» для підготовки тіла до літа
1. Чищення шкіри. Перший крок, щоб виглядати досконалої шкірою. Необхідно глибоке очищення обличчя, щоб відновити втрачену яскравість і світність шкіри і підготувати обличчя до отримання літа. Адаптований до кожного типу шкіри, з боку спеціалізованої косметики і не втрачаючи з уваги гедоністичний досвід за кожним лікуванням.
2. Лікування вітаміну С. \ t Найпотужніший освітлювач природи. Потужний антиоксидант, який живить, підтягує і ущільнює шкіру, а також зменшує пігмент плям, виступаючи в якості нераздражуючого відбілювача. Відповідне лікування влітку, що, крім того, стало його найкращою базою для його приготування, а також необхідністю відновлення його наслідків, таких як зневоднення, плями і зморшки.
3. Лицевий лімфатичний дренаж. Свіжий і відремонтований повітря для полегшення сонця і тепла. Активізує лімфатичну систему обличчя і усуває токсини через м'які експертні рухи. Обережно, він зменшує темні кола і сумки для очей і, крім того, ідеально підходить для благополуччя всього тіла.
4. Масаж. Більше нічого немаєhyggeling«Зробіть перерву і, попутно, усуньте напругу. Будь то розслаблюючий, лікувальний або пілінг, масаж додасть релаксації та благополуччя, а також покращить кровообіг, один з головних, на який впливає літній спека.
Щастя в дрібницях, ось нова філософія «hygge», що з Данії приїхала залишитися.
Кармен Діаз Директор естетичного медичного центру Germaine Goya в Мадриді.
Це може вас зацікавити:
- Заплямовано на обличчі, як замаскувати їх?
- Косметична хірургія: 5 порад для уникнення помилкових очікувань
- 4 основні звички доглядати за нашим тілом
- Дякую, сила подяки за благополуччя
