Грудне вигодовування влітку, поради, щоб уникнути можливих проблем
Влітку не все ідеально. Прихід цього періоду передбачає підвищення температур, з якими люди звично стикаються. Ця ситуація стає ще складнішою у випадку матерів годувати грудьми Вашій дитині, оскільки тепло викликає фізичні зміни у вашому тілі, що може змінити грудне вигодовування, і, отже, їх слід враховувати.
Знання впливу тепла дозволить матері запобігти цим аспектам і виправити їх. Перше, що потрібно знати, є дві точки, які необхідно враховувати, з одного боку, як високі температури впливають на матір, яка є годувати грудьми, З іншого боку, які наслідки вплив збільшення кількості ртуті на дитину?
Спека і мати
Спеціалісти з лактації Росії Топ лікарів Вони пояснюють, що тепло впливає на матері, яка годує грудьми, двома способами. З одного боку, підвищення температури і постійний прямий контакт з дитиною під час надходжень призводять до того, що піт збільшується і відбувається зменшення природного зволоження, що призводить до зменшення молока. Рішення ясно: жінка повинна збільшити споживання води або рідини протягом дня.
При годуванні груддю ви також повинні шукати свіжі місця, захищені від тепла і сонця, щоб зробити постріли та мати пляшку води, щоб уникнути спраги. Також доцільно розміщувати тонку марлю між шкірою матері і дитини, щоб зменшити підвищення температури тіла обох \ t безпосередній контакт і таким чином уникнути подразнення шкір обох.
Другий аспект, який слід враховувати в цій галузі, полягає в тому, що тепло може викликати підвищення дратівливості, апатії та втоми у матері-годувальниці. Рівні окситоцин Вони збільшуються, коли дитина засмоктує, викликаючи більше спраги. Але фахівці пояснюють, що в мамі питної води або будь-якої іншої рідини під час годування дитиною немає проблем.
Високі температури і лактація
Щоб дізнатися вплив тепла на немовлят, перше, що потрібно враховувати, це те, що метаболізм малого швидше, ніж у дорослих, і тому існує більший ризик дегідратації. На цьому етапі експерти радять грудне вигодовування на вимогу і скорочують час між пострілами, щоб запобігти падінню рівня води у дітей.
Існує кілька симптомів, які свідчать про те, що дитина прагне, наприклад, киваючи або часто знімаючи язик і поклавши руку до рота. Ви також можете побачити відсутність води в скороченні сечі або в концентровані голоси, більш темного і більш сильного запаху. Іншими показниками тривоги можуть бути більша сонливість, дратівливість, холодний піт, втрата звичної життєздатності або збільшення частоти серцевих скорочень і дихання.
Оскільки 88% грудного молока складається з води, дитині не потрібна вода між годуванням і у випадку, якщо вона менше 6 місяців і взяти груди на вимогу. Через 6 місяців, якщо ви вже ввели інший тип їжі, добре запропонувати цю рідину в склянці, а не прямо з пляшки або пляшки. Оскільки вона зростає і приймає більше твердої їжі, необхідно забезпечити більшу гідратацію.
Поради щодо грудного вигодовування влітку
Фахівці радять сім'ям, які збираються зважувати літо з годуючим дитиною такі поради:
- Не плануйте жорсткий туристичний календар в перші місяці лактації, особливо протягом першого місяця.
- Якщо ви збираєтеся пройти довгу машину, необхідно переконатися в тому, щоб зупинити і годувати дитину під час подорожі. Ми шукаємо зручне і прохолодне положення для обох, не поспішаючи.
- У разі поїздки на поїзді або літаку, Дитина буде подорожувати в обіймах матері за допомогою спеціального пояса. Жінка може годувати грудьми в будь-який час. Помістіть тонку марлю між шкірою матері і дитини під час грудного вигодовування, щоб зменшити температуру тіла обох.
- Завжди майте пляшку води щоб уникнути переривання грудного вигодовування через спрагу, що з'являється під час процесу.
- Якщо використовується вентилятор або кондиціонерабо ви знаходитесь в кімнаті, де є вентиляція, слід намагатися уникати впливу дитини на повітряний потік.
- Моніторинг використання підгузників. Перестаньте перевіряти, що дитина добре зволожена, повинна змочувати від 6 до 7 підгузників протягом дня.
Даміан Монтеро
