Досягнення ідеальної ваги до вагітності краще, ніж під час вагітності
Багато пунктів, про які потрібно піклуватися під час вагітність, Гестація - це процес, в який вступають багато аспектів, які можуть вплинути на здоров'я матері або плоду. Вага матері є одним з цих елементів, які необхідно контролювати протягом цього часу. Індекс маси тіла, ІМТ, є однією з тем, які можуть змінюватися більше, поки жінка не народжує.
Проте фахівці рекомендують майбутнім матерям працювати для досягнення ідеальної ваги раніше вагітність і не шукайте цієї мети під час вагітності. Про це він зосередив своє дослідження Університет Монаш в Мельбурні, який рекомендує жінкам підготувати перед початком цього процесу, щоб уникнути проблем під час нього.
Збільшити, але справедливо
У цьому дослідженні проаналізовано дані загальної кількості 1,3 мільйона вагітності. У цих результатах дослідники виявили, що 47% жінок збільшили свою вагу більше, ніж очікували під час вагітності. Навпаки, 23% не зробили достатньо для дотримання рекомендованих рівнів. ІМТ матері - це те, що повинно зростати під час цього процесу, хоча і в належній мірі, як це рекомендують автори цієї роботи.
"Рекомендований приріст здорової ваги під час вагітності залежить від ваги, з якої починається вагітність матері, і жінки, які більше важать, рекомендується збільшувати менше під час вагітності", - сказав головний дослідник, лікар Олена Теїде, На даний момент майбутнім матерям рекомендується шукати ідеальну вагу з моменту, коли вони вирішать зробити крок, щоб привести дитину до світу.
Звичайно, навіть якщо вони досягають ідеальної ваги, фахівці також пояснюють, що не варто проходити через збільшення розмірів. "Незалежно від початкової ваги матері, дуже велике збільшення ваги під час вагітності є дуже поширеним зараз, і несе значні ризики для здоров'я для матері і дитини", говорить Теіде, який заперечує міф про "тепер як два"багато жінок приймають як належне.
Але так само, як ви не повинні проходити набирає вагуМи також не повинні відставати. Низький приріст пов'язаний з підвищеним ризиком народження дитини передчасно і з меншою дитиною, ніж зазвичай і без повного розвитку.
Небезпека збільшення ваги
До тих пір, поки вона знаходиться в межах рекомендованого, збільшення ваги є те, що не повинно турбувати матір. Однак пройти не рекомендується ні в якому разі. Ось деякі з небезпек, які можуть виникнути через надмірний прибуток під час вагітності:
- Збільшення артеріального тиску. Це збільшення викликає набряк тіла, екскрецію білків з сечі та накопичення рідини. Плід уражений, а плацента не отримує достатнього кровопостачання, що зазвичай призводить до зниження маси тіла, респіраторних ускладнень і серйозних інфекцій.
- Гестаційний діабет. Підвищення рівня цукру в крові викликає серйозне пошкодження дитини.
- Додаткове навантаження на м'язи, що викликає болі в спині і в ногах матері.
- Велика втома. Поряд із збільшенням утримуваної рідини і перевищенням, серце перевантажується, викликаючи ситуацію постійної втоми.
- У випадку, якщо є втручання, таке як кесарів розтин, існує більший ризик ускладнень під час цього втручання.
Даміан Монтеро
