Смартфони, таким чином, впливають на психічне здоров'я неповнолітніх
Є багато марок, кольорів і розмірів. The смартфонів вони стали сьогодні дуже поширеним інструментом, як для пошуку інформації, так і для зв'язку далеких людей. Однак ці пристрої настільки недавні, що вони все ще не знають усіх своїх наслідків у молодих людей, які використовують їх більше.
Заглибитися в те, як вони впливають смартфонів для нових поколінь, Університет герцога в Даремі, в Кароліні Півночі, підняв нове дослідження, в якому він хотів дізнатися, чи існує якийсь спосіб, за допомогою якого ці технології впливають на психічне здоров'я найменшого.
Час і фону
Зокрема, дослідники хотіли зосередитися на тих випадках, коли ризик психічних проблем більший. Тобто ті діти, які мають сімейну історію в цьому відношенні. Ті, хто відповідає за цю роботу, хотіли проаналізувати, чи вплив цих молодих людей на певний час вплинув на шанси на їх розвиток в Росії майбутнє.
За них зібралося 151 дитина Від 11 до 15 років віком Всі вони отримали смартфон, щоб перевірити, чи час, який вони використовували, мав будь-який вплив на розвиток психологічних проблем. Дітям довелося відповідати на різні анкети, в яких вони розповідали про свій настрій та інші питання, які могли б дати підказки про розвиток цих психічних розладів.
"Через певний час дітей завдяки смартфонам ми змогли побачити, як симптоми цих випадків змінилися в ті часи, що використовували цифрові технології більшою мірою, ніж тоді, коли вони використовувалися в меншій мірі, - пояснює Кендіс Одгерс, співавтор цього дослідження, який також додає, що і перед-підлітковий період, і підлітковий період - це періоди " важливі як для розвитку проблем психічного здоров'я, так і для збільшення використання цифрових технологій.
Дослідники виявили, що діти проходили навколо 2-3 години на день зі своїми смартфонами або іншими пристроями. Діти виявляли більше симптомів дефіциту уваги як поведінкової гіперактивності в ті часи, коли вони використовували ці технології найбільше.
"Щоб поліпшити психічне здоров'я підлітків, ми повинні також зрозуміти, як вони використовують ці пристрої, щоб отримати соціальну підтримку і з'єднатися з членами своїх соціальних мереж як позитивними, так і негативними способами", - пояснює Одгерс. такі фактори, як використання смартфонів та інших пристроїв.
Обмежте його використання
Ви не можете обмежувати доступ нових поколінь до нових технологій. Молоді люди зможуть зв'язатися з деякими пристроями, такими як смартфони. Але якщо для цього потрібно встановити обмеження, ось кілька порад щодо його використання:
- Папа посилає, Смартфон доставляється дитині за певних умов, по-перше, батьки надсилають його, і в той час, як вони кажуть, їх використання закінчується. Якщо це правило не приймається, мобільний телефон не надається.
- Провідним прикладом, Якщо дитині говорять залишити свій смартфон, коли батьки використовують його постійно, наведений приклад не найкращий. Дорослі повинні бути зображенням, в якому відображаються діти.
- Заохочуйте інші види діяльності, Немає кращого способу забути смартфон, ніж зайняти розум в інших питаннях: прогулянка, південь в кіно, настільна гра. Всі ці заходи є чудовими альтернативами постійному погляду на екран.
- Спочатку зобов'язання, Син хоче користуватися своїм смартфоном, але чи він закінчив всі свої завдання? До тих пір, поки вона не припинить свої зобов'язання, у цих питаннях немає місця.
- Батьківський контроль, Є програми, які дозволяють батькам знати, як їхні діти використовують свої смартфони. Бажано встановити їх, щоб дізнатися, як вони використовують ці технології.
Даміан Монтеро
