Для дітей їсти здорову їжу, краще називати її смачною
Можливо, день не настане, коли батьки не повинні боротися зі своїми дітьми, щоб їсти овочі або здорові продукти. Більше одного разу кожен з батьків був змушений обходитися з маленькими дітьми, щоб вони могли взяти те, що було покладено на стіл. Але все ж може бути питання словника.
Про це свідчить дослідження, проведене Університет Чикаго де дослідники виявили цікавий сюрприз: щоб діти з'їли здорову їжу, краще припинити їх називати таким чином. Ви просто повинні зробити їх привабливими по-іншому.
Змініть прикметник слів
Один із способів зробити цю їжу більш привабливою - це підкреслити прибутку що вони мають для здоров'я. Або тому, що моркву покращують, або тому, що шпинат зробить дітей сильнішими. Коротше кажучи, зосередитися на позитивних аспектах для дітей. Але що, якщо замість «здорової» їжі було дано інше прикметник?
Дослідники з Чиказького університету взяли дві групи зразка, утвореного дітьми, яким був запропонований той самий продукт: деякі печиво. З одного боку, перші отримали продукт з користю для здоров'я, а другий - смачну та смачну їжу.
Ті діти, яким було запропоновано смачні печива Вони споживали більше цих предметів, ніж ті, про які їм було сказано, що вони сприяли б їхньому здоров'ю. Інше дослідження цієї команди також підтримувало цю теорію. З цього приводу їм було подано напій, який, з одного боку, був кваліфікований як здоровий, а з іншого - просто новий продукт.
Як і печиво, діти вважали прикметник "новий" ніж "здоровий". Проблема? Зазвичай діти засвоюють ідею, що щось здорове не смакує, тому вони пов'язують цей термін з тим, чого не подобається. Ключовим моментом є те, що з першого моменту продукти, як овочі, представлені у випадку щось смачне для неба.
Передбачити повідомлення з-за кордону
Концепція здорової їжі як щось не дуже смачне приходить особливо з телебачення. Багато мультфільмів малюють овочі як щось, що їм не подобається, і продукти, такі як шоколадне печиво або солодощі, як справді смачні. Крім того, реклама не допомагає місця швидкого харчування як правило, більше, ніж ті, що сприяють використанню товарів, що сприяють здоров'ю.
Вдома ви повинні передбачати ці повідомлення. Для цього краще заохочувати дітей до участі в підготовці меню, ознайомитися з овочами та іншими продуктами з дуже молодих. Їм слід дозволити їм скуштувати їх і змусити їх побачити, що вони смачні. Є багато способів приготування овочів, ви просто повинні знайти той, який є привабливим для очей дитини.
Даміан Монтеро
