Петиція до Уряду щодо включення щогодини фізичного виховання
The тренування Це дуже важливо для дітей у будинку. Завдяки своїй практиці можна уникнути багатьох довгострокових проблем, таких як надмірна вага, ожиріння і кілька серцевих вад. Вбудовування хороших звичок з раннього віку змусить ці звички стати звичайною справою.
На цьому етапі школи також беруть участь у практиці цих звичок через такі теми, як Фізичне виховання що гарантують мінімум тренування щотижня Це означає, що деякі вважають, що це може бути краще і гарантує годину цих заходів у кожний шкільний день, до якого підуть діти.
Ожиріння в Іспанії
Люди, що стоять за цим клопотанням, виявляють, що ожиріння є дуже серйозною проблемою в Іспанії, оскільки ця країна є другою з більшою кількістю дітей, які страждають від цієї ваги. Тільки Греція перевищує дані цієї нації, і передбачається, що в 2050 році a 70% дитячого населення страждатиме від цього захворювання.
Зіткнувшись з цією ситуацією і майбутніми ризиками, очевидно, що вправи необхідні для того, щоб уникнути цих проблем з вагою, які в багатьох випадках пов'язані з сидячим способом життя. Саме на цьому етапі відповідальні за цю петицію вважають, що школи можуть допомогти з фізичного виховання, предмет, який повинен бути поширений на кожен день тижня з однією годиною для кожного шкільний день.
У цій петиції також згадується, що не тільки школа несе відповідальність за забезпечення вправ щодня. Батьки також повинні сприяти поліпшенню життя своїх дітей і супроводу дітей щодня, беручи участь у цих заходах, а головне, проповідуючи прикладом, І не тільки ви повинні займатися спортом, дієта також повинна враховуватися при запобіганні ожирінню, і це саме те, де батьки повинні забезпечити здорове меню.
Небезпеки сидячого життя
Ви повинні рухатися і уникати стояти на місці. Скоротіть час на дивані до мінімуму і припиніть звертати увагу на екрани. Це a іронія що багато молодих людей займаються спортом у своїх відеоконсолях, а не на вулиці. Сидячий спосіб життя має серйозні наслідки у найменших, а деякі з них:
- Небезпечний спосіб життя, Сидячий спосіб життя створює дуже небезпечну рутину для маленьких, у яких вправ немає місця. Щось, що змусить дитину звикнути не займатися будь-якою діяльністю за власною ініціативою.
- Небезпека для здоров'я, Непрактичні вправи мають довгострокові наслідки. Одним з найбільш серйозних є ризик страждання від проблем з вагою, таких як ожиріння.
- Зниження соціального життя, Перебування вдома без переміщення - не найкращий спосіб завести друзів. Можливо, дитина взаємодіє з людьми в класі, але якщо він не розширить цю групу поза школою, він може залишитися один.
- Ризик для розуму, Будучи так довго між чотирма стінами, це те, що виснажує розум багатьох людей. Навпаки, виходити і дихати свіжим повітрям - це те, що робить людей зрозумілими і скидає систему.
Даміан Монтеро
