Журавлина, натуральний ліки для зору ваших очей
The журавлини Вони є природним ліками для зору ваших очей, тому що вони багаті на флавоноїди антоціанів, пігменти, які мають антиоксидантну функцію, яка допомагає відновлювати нервові клітини сітківки і надає їм характерний синій колір.
Цей пігмент також присутній в інших плодах червоного або синювато-червоного кольору, таких як ожина, малина, вишня і слива, і втручається в клітинний метаболізм людини зменшення дії вільних радикалів, пов'язаних зі старінням, раком, хворобами серця і хворобою Альцгеймера.
Під час Другої світової війни англійські авіаційні пілоти виявили, що їхнє нічне бачення покращилося, якщо вони регулярно їли мармелад
чорниця, і вони також виявили, що його зір було легше пристосовуватися, коли
вона пройшла від дуже яскравих областей до темних областей.
Згодом були проведені численні дослідження, які продемонстрували
Важливість, яку ці сині плоди мають у збереженні зору і в профілактиці очної втоми та інших очних захворювань.
Чорниця, природний ремонтник травм ока
Антоціанові флавоноїди чорниці мають антиоксидантну функцію допомагають відновити травми що виробляються всередині очей дією вільних радикалів.
Основна функція цих флавоноїдів орієнтована на відновлення нервових клітин в сітці, але вони також сприяють збільшенню кровотоку, який забезпечує більші поживні речовини для очей, захищає виробництво колагену і втручається в збереження і швидше. у виробництві родопсину, білка стрижнів сітківки, відповідального за захоплення світла, уникаючи стану, що називається сліпотою ніч.
Глаукома і катаракта, профілактика з чорницею
The Журавлина Це допомагає підтримувати структури очей, захищаючи колаген, білок, який утворює очні тканини і чию млявість може прискорити появу глаукоми.
Недавні дослідження також підтвердили переваги журавлини щодо профілактики сліпоти через дегенерацію сітківки, яка часто зустрічається у людей старшого віку. У поєднанні з вітаміном Е він дуже ефективний проти прогресування катаракта
6 переваг чорниці
Журавли можна вживати в сирому вигляді як фрукти, але вони також дозволяють інші препарати. Вони смачні і легкі в їжі в джемах і коктейлях, а також у вливанні.
На додаток до збереження здорових очей і покращення життєвої енергії, це інші властивості чорниці, які ви повинні знати:
- Тримайте ваш мозок здоровим. Виявлено наукові дослідження Потенційна користь журавлини від нейрокогнитивной функції у літніх людей з підвищеним ризиком деменції.
- Вони підсилюють імунну систему, Вони допомагають зменшити ризик дегенеративних захворювань, включаючи рак.
- Захищає від серцево-судинних захворювань.Антоціани допомагають поліпшити функціонування судинної системи. Це запобігає появі варикозного розширення вен і варикозних вен, покращує тонус їх за рахунок його протизапальної сили.
- Запобігає і лікує інфекції сечовивідних шляхів. Вони в 10 разів частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків і викликаються бактеріями. Споживання чорниці не дає їм прилягати до тканини сечового міхура завдяки речовині, яку вони містять. Крім того, він запобігає запалення сечового міхура, запобігає цистит, проблеми з нирками, передміхурової залози і уретри.
- Покращити роботу пам'яті. Вони уповільнюють втрату пам'яті. Журавлина також може допомогти зменшити ризик хвороби Паркінсона або Альцгеймера.
- Затримки старіння. Це найкращий омолоджуючий засіб. Завдяки своїм протизапальним властивостям допомагаєmЗапобігають появі "молодшої" шкіри, зменшують втрату пам'яті і підтримують активні рухові навички, які зазвичай супроводжують старіння.
Марісоль Нуево Еспін
Поради: Доктор Роман Родрігес Баррігете. Генеральний лікар і лікар роботи ФКС
