Кофеїн і підлітки, зв'язок з небезпечними наслідками
Їх багато шкідливих практик у підлітків, які легко впізнаються, такі як куріння або вживання алкоголю. Проте інші вважаються нормальними, оскільки не існує правила, що забороняє їх використання у дітей, а також представлені як звичайний продукт у будинках.
Хорошим прикладом є каваНапій, який є частиною сніданку або закуски для багатьох підлітків. Споживання, яке має численні наслідки у розвитку підлітка, який також може почати розвивати толерантність до цього продукту, що змушує його брати більше кількості для досягнення такого ж ефекту. Раннім початком вживання цього напою є початок залежності від кофеїну.
Вплив кави
Кофеїн - це напій, який активує нервову систему і щоденне споживання може закінчитися генерацією залежності. Приймати кожен день чашку цього напою вранці змушує тіло звикнути до цього інгредієнту, тому в той день, коли він відсутній, тіло не реагує так само.
Крім того, майте на увазі, що тіло підлітка також робить його більш небезпечним для пиття цього напою. Вага і висота цього сектору населення робить їх більш схильними до негативних наслідків кави, оскільки стільки ж, скільки у дорослого, не буде шкідливі наслідки, в ньому можуть виникнути проблеми зі здоров'ям, пов'язані зі сном і залежністю від цього продукту.
Втрати з'єднань
Дослідження, проведене Національний науковий фонд Швейцарії а пізніше розглянуті в журналі Pediatrics, він спробував з'ясувати, в якій мірі кава вражала підлітків. Ці дослідники почали з того, що в підлітковому віці втрачаються численні нейрональні зв'язки, які створюються в дитинстві і що гарний сон робить цей процес менш агресивним у молодих людей.
Споживання кави викликає a гірший відпочинок, з якими втрати нейрональних зв'язків будуть більшими, ніж у тих випадках, коли цей продукт відсутній і сон ремонтується. Для цього вони виміряли нейрональні зв'язки групи підлітків щурів, які пили каву та інших людей, які просто пили питну воду.
Результати підтвердили вихідну гіпотезу. Приготування кави викликало a відсутність сну що призвело до більш низького нейронального з'єднання, це, в свою чергу, викликало більш повільну мозкову активність, ніж ті випадки, коли брали питну воду.
Занадто багато напоїв з кофеїном
Огляд проведений Журнал педіатрії Він намагався знайти основні джерела кофеїну у підлітків. У цьому дослідженні було виявлено, що на ринку існує дуже багато продуктів з цим інгредієнтом і що вони, як правило, присутні в житті молодих людей як напої кола, газовані напої, кавові продукти, такі як морозиво або тістечка цього смаку тощо.
Хоча найбільш тривожним було виявити, що підлітки п'ють кофеїн переважно через енергетичні напої які стали продуктом, де молоді люди все частіше вимагали. В останні роки ці предмети стали в минулому чимось звичайним у раціоні людей у віці від 13 до 18 років, які споживають у будь-який час доби.
Таке багаторазове споживання енергетичних напоїв викликає надмірну залежність від кофеїну, що у багатьох випадках не помічено, оскільки ці продукти не є такими впізнаваними, як кави.
Даміан Монтеро
- Чи має кофеїн зв'язок з низькою вагою при народженні?
- Кофеїн бореться з порушеннями дихання у недоношених дітей
- Ризик підвищеного кров'яного тиску: сприйміть це серйозно
