7 курйозів про вашу шкіру, які ви, напевно, не знали
Влітку ризики, яким ми виявляємо нашу шкіру, більші. Ми проводимо більше годин на відкритому повітрі і залишаємо нашу шкіру під впливом ультрафіолетового випромінювання від сонця, вітру, хлорованої води басейнів ... що може призвести до пошкодження і передчасного старіння. Щоб довше зберігати нашу шкіру гладкою та світлою, ми розповімо вам ці 7 деталей, які, можливо, ви не знали.
Шкіра є найбільшим органом людського тіла, тому ми повинні піклуватися про неї належним чином. Взимку, незважаючи на холод, легше тримати його зволоженою і доглянутою. Влітку, з приходом сонця і впливу сонячного світла, ми повинні приймати більші застереження. Наприклад, не піддавайтеся сонцю, не закривши себе сонцезахисним кремом.
Ми всі знаємо, наскільки важливим є використання сонцезахисного крему влітку, але що ще ми повинні знати про нашу шкіру? Різні типи товщини, кількість мертвих клітин, що відриваються, та інші цікавості, які ми розповімо вам далі.
7 фактів, щоб знати, як добре піклуватися про нашу шкіру
1. Мертві клітини відокремлені від неї: Хоча, очевидно, ми не бачимо їх, ця цифра становить від 30 000 до 50 000 кожну хвилину. Ці дані можуть привести до припущення, що людина втрачає до 750 грамів мертвої шкіри протягом року.
2. Він має різний тип товщини: Залежно від площі нашого тіла, що оточує, буде мати тип або іншу товщину і товщину. На ногах, наприклад, він має товщину, що варіюється від 1 до 5 мм, а на торці - 0,2 мм.
3. Це найбільший орган вашого тіла: Виконує маршрут, що йде від ніг до голови, що дозволяє захистити внутрішні органи і виступати в якості захисної бар'єрної функції. У тварин це також найбільший орган.
4. Він складається з трьох шарів: Шкіра утворена епідермісом (зовнішня частина), дермою (найбільш товстим шаром, де головним чином є колаген і еластин) і підшкірною кліткою або гіподермою (де накопичується жир). Набір епідермісу і дерми - це те, що ми знаємо як "cutis".
5. Має пам'ять: опіки, які ви можете страждати протягом цього літа, можуть спричиняти негативні наслідки протягом усього життя, як гіперчутливість, алергії або хвороби та більш серйозні захворювання.
6. Пам'ятайте про надмірності: погане харчування, алкоголь, куріння і нестача сну, серед інших факторів, прискорюють процес старіння шкіри і втрачають свою світність.
7. Включає велику кількість кровоносних судин: якщо вони були організовані і організовані по прямій лінії, вони сформували маршрут до 17 кілометрів.
Поради для ідеальної шкіри цього літа
1. Чиста і зволожена шкіра: Важливо виконувати щоденне прибирання нашої шкіри і не рідше одного разу на тиждень з конкретними продуктами для виконання цього завдання. Вони повинні бути продуктами, які не дратують шкіру або дуже ароматні, але допомагають усунути накопичену бруд і гідрат.
2. Правильно сплять і відпочивають: Сон необхідний для клітин нашої шкіри для відновлення сили.
3. Подбайте про їжу: Ви повинні з'їсти збалансоване харчування, не зловживати безалкогольними напоями або морозивом. Харчування, багате антиоксидантами, стане в нагоді.
4. Захист від сонця: фундаментальна, якщо ми збираємося бути на сонці. Шкіра має пам'ять і опіки, які ви робите сьогодні, можуть проявлятися через кілька років.
5. Хлор: Якщо ми засмагали і купалися в хлорованому басейні, бажано добре прийняти душ, щоб добре зволожити шкіру і піклуватися про РН.
Марія Рохас Санабрія
Це може вас зацікавити:
- 10 клавіш для догляду за шкірою влітку і захисту від сонця
- Типи шкіри, що є у вас?
- Як уповільнити старіння шкіри
- Догляд за шкірою під час вагітності: 10 практичних порад
