Trichotillomania, що ви робите, коли ви тягнете волосся?
Деякі люди примусово тягнуть волосся, невеликі пучки різних областей тіла, від голови, рук, ніг, до брів, вій ... Хоча це може здатися чимось незвичайним, tricoltilmania Це більш поширене, ніж ми думаємо, мало відомий розлад, який викликає непорозуміння і сором, і може мати серйозні наслідки для людей, які страждають від цього.
Зазвичай доторкатися до волосся і грати з деякими нитками. Це те, що ми багато разів робимо, не усвідомлюючи цього, як несвідомий спосіб зайняти руки і заспокоїти нерви. У деяких випадках такі ігри з пасмами волосся, дають початок дрібним тягам, які розривають волосся.
The трихотілломанія це манія відірвати пучки волосся з будь-якої частини тіла, від голови, рук, ніг, до брів, вій, пахв і навіть лобкових волосся. Манія супроводжується відчуттям полегшення відразу після розриву замка, і виникає примусово без людини, яка страждає від неї, може уникнути її.
Трихотілломанія як розлад
The трихотілломанія є зміною, зібраною в DSM V (Діагностичне і статистичне керівництво психічних розладів), оформлене в групу обсесивно-компульсивних розладів та інших супутніх розладів. У попередніх версіях цього посібника трихотильоманія була класифікована як порушення пульсового контролю.
Як порушення групи обсесивно-компульсивних розладів ми можемо зрозуміти акт вищипування волосся як примус, якого не можна уникнути, і що викликає деяке полегшення. Як розлад пульсового контролю розуміється важкий імпульс до контролю, який викликає добробут і служить для зняття напруги. У будь-якому випадку ми говоримо про подібні умови. Кадр трихотілломантія в групі не було легким завданням, оскільки воно зазвичай супроводжується іншими станами, такими як депресія, тривога, розлади харчування і т.д.
Критерії діагностики трихотілломанії
DSM V, у своєму останньому варіанті, визнає наступні діагностичні критерії для витягування волосся або трихотілломанії:
A. Волосся, що тягнуться, що призводить до її втрати у відчутному вигляді.
B. Повторні спроби зменшити або припинити розривання волосся.
C. Зривання волосся викликає дискомфорт клінічно значущі або погіршуються соціальні, трудові або інші важливі сфери функціонування.
D. Факт вищипування волосся не пояснюється краще для симптомів іншого психічного розладу.
Симптоми і ознаки трихотілломанії
Трихотілломанія - це тиха хвороба, і іноді симптоми не оцінюються до тих пір, поки манія розривання волосся не буде дуже просунута і втрата волосся не буде помітна, і можуть з'явитися бляшки. Докладно розглянемо симптоми:
1. Основним симптомом є розривання волосся. Зазвичай вони роблять це таємно, коли їх ніхто не бачить, і тому багато разів ми не усвідомлюємо, поки не буде помітним.
2. Поява бляшок і втрата обсягу волосся.
3. Зазвичай супроводжується високою тривожністю або стресу
4. Це люди, які мають проблеми з визнанням своєї проблемив більшості випадків їм це соромно, але вони не можуть цього уникнути.
5. Перед тим як розірвати волосся, зазвичай з'являється деякий тип дискомфорту, стрес, тривога, акт вищипування волосся - це полегшення. Тоді виникає відчуття провини, сорому та дискомфорту.
6. Акт вищипування волосся не є навмисним чи навмисним актом, Це мимовільний імпульс.
Коли і як вони починають рвати волосся
Трихотілломанія - це розлад, який, як правило, бере початок у дитинстві та / або підлітковому віці і, якщо його не лікувати належним чином, триває до дорослого віку. У більшості випадків вони не знають, як вони почали це робити, вони також не можуть сказати, чому вони роблять це точно, але коли вони починають це закінчується стає звичкою, яку важко уникнути.
Стресові ситуації зазвичай є тими, які провокують акт розривання волосся. Багато хлопчиків і дівчаток починають витягувати волосся, коли вони навчаються, як спосіб тримати руки зайнятими, щоб звільнити свою напругу. Акт потягнувши волосся викликає у них полегшення, яке допомагає їм з рівнем стресу. Але ця допомога є пасткою, оскільки добробут є миттєвим і не реальним.
Наслідки трихотиломании
Хоча трихотілломанія не є серйозним захворюванням з точки зору фізичного погіршення самопочуття, оскільки крім випадіння волосся не передбачається іншого погіршення фізичного здоров'я, емоційне і психічне має важливі і серйозні наслідки.
- Поява лисих плям - це те, що цінують і не розуміють, тому він може спричинити провину і розлад, які важко впоратися.
- Зазвичай вона прихована і тому ці емоції мовчать, можуть призвести до більш серйозних змін, наприклад, депресії.
- Самоповага людей, які страждають, зменшується.
- Порушення соціальних відносин.
- Академічне функціонування і в інших областях також зачіпається.
Що ми можемо зробити, коли дитина рве волосся? 6 порад
1. Перш за все, зберігайте спокій, Пам'ятайте, що це не серйозна хвороба, що вона має лікування і що їм не вдається уникнути.
2. Подбайте про емоції дитини. Він не може не відривати волосся, і він може не зрозуміти, чому він це робить, і відчувати себе винним. Тому уникайте лайки або критики його за проблему.
3. Дайте свою підтримку, Поясніть, що таке трихотілломанія і допоможіть йому зрозуміти.
4. Покажіть йому альтернативну поведінку, коли він нервує, шукайте альтернативу, в якій ви повинні використовувати свої руки, таким чином ви будете їх зайняти (грати з олівцем у вашій руці, антистресові м'ячі тощо).
5. Навчайте техніці релаксації.
6. Перейти до фахівця.
Селія Родрігес Руїс, Клінічний медичний психолог (колегіальний номер М-27405), спеціаліст з педагогіки та дитячої та юнацької психології. Директор Educa та навчання, Автор колекції Стимулюйте процеси читання та письма.
