Повернення на роботу під час грудного вигодовування вашої дитини
Багато матерів незабаром повертаються на роботу, коли вони ще годують свою дитину. Це може здатися проблемою, але є багато методів, за допомогою яких можна комбінувати роботу та грудне вигодовування без того, щоб один або інший припускали перешкоду.
Так, ми повинні мати на увазі, що стрес роботи може вплинути на виробництво молока, тому важливо, щоб, коли ви приїхали додому, відпустили когось сімейну роботу, щоб ви могли відпочити.
Зазвичай матері зазвичай не припиняють годувати груддю коли вони повертаються на роботу, крім випадків, коли існують виняткові обставини, в яких мати повинна їхати до місця, далекого від будинку, і протягом тривалого часу.
Уміти працювати під час годування вашої дитини Дуже важливо бути поінформованим про те, як це зробити, бути впевненим, що ви можете організувати свій час і мати підтримку вашої родини, оскільки відсутність цих аспектів часто призводить до того, що матері переривають період грудного вигодовування.
Часті проблеми грудного вигодовування і роботи
Коли прийде час відновлення робочої силиМати мають такі проблеми:
1. З ким перебуває дитина, Немовлята потребують особливого догляду, тому, за відсутності матері, краще залишатися з батьком, дідусем або довіреною нянею. Потрібно уникати розсадників до року.
2. Вік дитини. Бажано, щоб діти випивали грудне молоко до 6 місяців, і вони продовжували годувати грудьми до 2-х років, поєднуючи їх з іншою додатковою їжею, хоча все залежить від матері і дитини. У випадку, якщо матір має знову вступити до 6 місяців, можна буде шукати такі прийоми, як видобуте молоко.
3. Місце та години роботи. Юридично, поки дитина не виповниться 9 місяців, матері матимуть час протягом робочого дня від однієї години до двох з половиною годин, щоб годувати свою дитину грудним, а все також буде залежати від типу робочого дня. мати і відстань від дому. Якщо ви близькі до дитини і день починається, це буде набагато простіше, але навіть і так, оскільки грудне вигодовування не має фіксованого графіка Він може адаптуватися до робочого графіка.
Часті сумніви грудного вигодовування під час роботи
- кількість молока. Бажано, щоб молоко було витягнуто, коли мати працювала, крім прямого годування грудьми, коли мати повертається додому. Коли мати йде на роботу, вона підрахує, наприклад, що дитина буде мати, поки вона не поверне три постріли від 50 до 100 см 3 молока, Залежно від графіка роботи, який мати має, більш-менш приймається молоко.
- Свіже або заморожене молоко, Це завжди краще, ніж видобуте молоко бути прохолодним для взяття дитини, так що вона повинна бути спожита в день. У випадку, якщо це не так, вона завжди може бути заморожена, тому що грудне молоко не повинно витрачати більше 48 годин у холодильнику.
- Ви можете змішувати екстраговане молоко різних вилучень без проблем, щоб завершити постріл, хоча бажано провести спочатку старе.
- Просунути додаткові продукти, У випадку, якщо мати не може або не хоче годувати дитину або експресувати молоко, вона може вибирати додаткові продукти залежно від віку дитини, хоча вона повинна бути, коли їй більше 4 місяців. Зазвичай вдасться до каш а не коров'яче молоко, тому що вони зазвичай дають менше проблем з алергією. Для дітей з менш ніж 4 місяцями можна вдатися до молочної суміші.
Ana Vázquez Recio
