Пара в середині поспіху, нетерпіння і стресу
Всім відомо, що ми зараз живемо в суспільстві, зануреному в поспіх, де ми хочемо досягти багатьох речей, і постійно скаржимося на відсутність часу для нашого партнера і наших дітей, коротко, для нашої сім'ї. Як любити, як пара виживає, коли ми навряд чи бачимо один одного?
Який ваш сімейний та партнерський проект?
Далеко не бажаючи давати катастрофічне читання поточного стану нашого суспільства, такі роздуми можуть допомогти нам розглянути, як ці аспекти впливають на сім'ю і наші відносини з дітьми, парою і нашими родичами.
Може бути корисним запитати нас:
- Хто не скаржився на більше, ніж один раз, що не мав часу?
- Скільки разів ми робили мету Шукаєте більше часу, щоб присвятити нашого партнера? Настільки необхідний час обміну, турботи і спілкування шлюбу в "підлості".
- Скільки разів ми вирішили присвятити час нашим дітям, щоб неквапливо розмовляти або ділитися з ними щоденними моментами, не виконуючи відразу тисячі речей?
- Скільки разів ми пропонували подбати про наших друзів?
- Скільки разів ми дорікали собі, що ми не пропонували більше часу, щоб прислухатися до «наших старших»?
Розставляйте пріоритети, що дійсно важливо для вас: гальмуйте на легковажність
Однією з речей, що визначають людину, є його здатність вчитися, рости і усвідомлювати себе, тому добре поміркувати над аспектами, які можуть здатися дуже базовими, але не незначними, і що в день на день ми приходимо до нехтування
Для цього ми пропонуємо деякі основні питання, спрямовані на рефлексію, спочатку окремо і пізніше з парою.
- Перегляньте "куди ми йдемо". Що ми шукаємо в житті як у нашій сім'ї, так і в різних особистих областях.
- Яка наша шкала цінностей і фундаментальних мотивацій у житті. Оскільки кінцеві цілі також будуть спрямовувати наші щоденні дії.
Все це вимагає спільного об'єднання цілей, спрямованих на пару, і батьківської та материнської функцій, оскільки це є артикуляцією проекту сім'ї та пари. Це закріплює власний стиль сім'ї, який необхідно часто переглядати так що "терміново" не витісняє "важливе".
Для зрілої людини доречно переглядати послідовність своїх дій, а також вплив цих наслідків на інших. Як наслідок, цікаво вкласти трохи часу в розгляд життєвої позиції, внутрішньої і реальної мотивації дій, намітити щоденні дії трохи більше трансцендентності, турботи про речі і людей, які вони дійсно мають значення, потрапляючи легковажно або поспішно таким чином.
Доктор Монтсе Гінер Лладош. Клінічний психолог Центру АББ. Професор УСК та університету Абат Оліба (CEU). Координатор психологічного кабінету для дітей та дорослих
