Іспити у вересні, як підвищити концентрацію студентів?
Чи не надходили нотатки, як очікувалося? Ну, є літо вперед, щоб підготуватися до вересневих іспитів, з якими пройти і пройти відмінний академічний огляд.
Проте літній сезон - час, коли його важко підтримувати концентрація З багатьох причин: відсутність структурованого шкільного розкладу, більше вільного часу і безліч запрошень від друзів для задоволення планів.
Але ви повинні досягти концентрація Необхідно вчитися і не захоплюватися повним дозвіллям. Скористайтеся літом, щоб бути успішними в іспитах у вересні, і не витрачайте час, витрачений перед книгами. Нижче наведено кілька порад, які допоможуть привернути увагу до того, що насправді важливо, і перемогти цілі, встановлені після свята.
Остерігайтеся навколишнього середовища
Перше, що дитина повинна була забезпечити, є гарним місцем для розвитку свого дослідження і здатності концентруватися без відволікань і в деяких сприятливі умови для цієї діяльності. Саме це ви повинні мати на увазі:
- Знайдіть відповідний простір для діяльності, яку ви збираєтеся робити. У разі дослідження вона повинна бути добре освітленою, тихою і повітряною зоною. Вона повинна бути завжди однакового простору.
- Яка найкраща кімната? Кабінет повинен бути областю, віддаленою від руху людей, і там, де існує якомога менше шуму.
- Немає телебачення. У кімнаті має бути найменша кількість елементів, які можуть відволікати, наприклад, телебачення. У випадку з комп'ютером, він повинен бути обмежений виключно академічними цілями.
- Відповідна температура. Спека може змусити студентів втомитися, особливо влітку. Забезпечує хорошу температуру в кімнаті, де дитина виконує свої обов'язки.
- Після завершення вентиляції. Запахи можуть змінити концентрацію студентів, особливо влітку. Після завершення цих завдань кімнату необхідно встановити таким чином, щоб це не вплинуло на наступний день.
Важливість техніки
Після того, як було досягнуто хороше середовище для розробки дослідження, ми повинні піклуватися про спосіб роботи та зосередження уваги. Дізнайтеся, як діяти під час виконання цих важливих завдань:
- Організація. Нічого не залишається для останнього моменту. Студент повинен скористатися кожним днем і встановити реальні завдання для зустрічі в робочі дні.
- Спати досить. Немає сенсу бути перевантаженим і брати години сну, щоб присвятити себе вивченню. Відпочений розум краще, ніж той, що не спав.
- Не втрачайте ритму. Можливо, може відбутися день відпочинку, але важливо не забути про рутину. Маркування безперервного робочого дня допоможе розуму піти в інше місце.
- Моніторинг самоповаги. Здійснення вересневих іспитів не означає, що студент менше, ніж інші, просто щоб він намагався трохи важче.Ця додаткова робота повинна мати на увазі протягом усього цього процесу і не забута.
- Короткі відгуки про поїздки. Якщо сім'я планує поїздку, дитина може взяти матеріал, щоб скористатися тим часом, як родина витрачає в готелі. Короткий огляд ніколи не завадить.
Даміан Монтеро
