Зміна ставлення дітей до солодких напоїв, ключовим у боротьбі з ожирінням

Поряд з сидячим способом життя, занадто багато продуктів з занадто багато цукру Це одна з основних причин надлишкової ваги та ожиріння у дитинстві. Їх реклама занадто приваблива і смачніша, приємніша, щоб діти мали сприйняття і бажання до цих предметів, особливо з напоями, які занадто присутні у дієті.

Про це повідомляє користувач Центр контролю та профілактики захворювань США що попереджає про збільшення присутності напоїв солодкий в дитячому харчуванні. Ситуація, яка викликає появу більшої кількості випадків діабету 2 типу та дітей з ожирінням.

Важливість батьківського ставлення

Дослідники цього центру пам'ятають, що є кілька досліджень, які показали, що споживання цукристих напоїв "пов'язано з" збільшення вагиДіабет 2 типу і високий рівень холестерину. Він також попереджає, що всі ці проблеми мають серйозні негативні наслідки для здоров'я у майбутньому дітей.

Упаковані соки, газовані безалкогольні напої, коктейлі, чай з льодом. Є кілька напоїв на ринку, які мають високий рівень цукру і присутні в дитячій дієті або на сніданок, обід, закуску або вечерю, і навіть в деяких випадках, як перекусити. Продукти, які мають схвалення батьки.

На думку цих експертів, батьки не повинні дозволяти споживання цих продуктів так регулярно. Вони рекомендують при їжі зміни безалкогольні напої, підсолоджені водою, і що в сніданках і закусках упаковані соки замінюються натуральними соками або молоком. Також пояснюється, що ставлення найменших до цих продуктів має бути спрямовано з першої години.

Діти повинні розуміти, що хоча ці напої є смачновони можуть бути дуже шкідливими для них. Неповнолітні повинні визнати, що їхнє споживання зводиться до особливих випадків і що не завжди, коли вони відчувають, що вони, вони можуть пити їх, оскільки це може закінчитися прийняттям здоров'я. Тут ставлення решти домогосподарства є дуже важливим, оскільки вся сім'я повинна керуватися цими правилами, щоб дитина також могла їх виконувати.