Зупиніть пасивне куріння, щоб зменшити ризик у дітей
The тютюн не тільки впливає на тих, хто споживає його, люди навколо них також отримують свої шкідливі наслідки, дихаючи цим димом. Пасивні курці страждають від цих наслідків, що особливо турбує дітей, які стають жертвами хімічних речовин, що потрапляють в їх тіла через повітря, розріджений сигаретами.
Попередження, яке вони роблять з Генеральна рада сестринської справи, що вказує на те, що за даними ВООЗ 30% випадків смертності куріння Пасивний у світі відбувається у дітей. Дим, який дихають діти, викликає серйозні проблеми здоров'я дітей, такі як хрипи, хронічний кашель, астма, бронхіт, важкі інфекції, пневмонія, отит і навіть ожиріння і рак.
Довгостроковий рак
Поряд з даними ВООЗ, Генеральна рада сестринського догляду також попереджає, що діти, які піддаються впливу тютюнового диму, мають до чотири рази більше ризику раку легенів у дорослому віці. Саме тому батьків просять переосмислити про якусь недбалість, яка виконується перед дітьми, і що перетворює їх на пасивних курців, наприклад, вплив диму в таких закритих просторах, як автомобіль.
Куріння половини сигарети в автомобілі генерує, в транспортному засобі, забруднення в десять разів вище, ніж межі, які вважаються небезпечними для здоров'я. Тютюновий дим представляє 7000 речовин250 з яких розглядаються як наречені, а 70 - як канцерогенні, всі вони залишаються в транспортному засобі протягом декількох тижнів, тому вони не тільки під час впливу дихають.
З огляду на цю ситуацію Генеральна рада сестринської справи ініціювала це кампанії називається "Автомобіль без диму. Протегель", з його метою підвищити обізнаність батьків щодо важливості відмови від тютюну в цих приміщеннях, настільки малих, як транспортні засоби в цьому випадку. Цей організм пам'ятає, що хоча Закон про боротьбу з тютюном зменшив вплив дорослих на куріння, він не був таким у найменших.
Будинок і автомобіль стають основні простори де відбувається вплив молодших дітей на тютюновий дим. Хоча положення можуть регулювати громадські місця, вдома та інші приватні простори, саме батьки повинні регулювати вплив своїх дітей.
Поради щодо припинення куріння
Враховуючи небезпеку тютюну у дітей, хороша ідея - кинути палити. Дуже важке завдання для дорослих, тому що вони стоять перед відмова одного з найбільш звикаючих звичок і з великим суспільним сприйняттям. Ось деякі ключі для успіху в цій місії:
- Виберіть день. Вирішіть день, коли ви хочете почати, і звідти почати працювати. Звідси всі сигарети повинні бути викинуті і не ходити по магазинах.
- повідомляти про це друзям та іншим членам родини. Щоб уникнути спокуси нічого кращого, ніж запобігти курінню в присутності людини, яка йде, прохання на користь цих знайомих - велика допомога.
- Пошук альтернатив. Як відвернути розум, коли потреба повертається? Нічого кращого, ніж взяти його на щось: піти на прогулянку, тренуватися, присвятити таким заходам, як приготування їжі.
- Приховати все, що може запам'ятати. Попільнички, запальнички та інші предмети, пов'язані з вживанням тютюну, повинні бути приховані.
- Пам'ятайте про мету. Не забувайте про мету і причини його досягнення, краще здоров'я для людини, яка кидає палити, і меншу небезпеку для дітей.
Даміан Монтеро
