Навчання самоконтролю: питання волі
Деяким дітям і підліткам важко контролювати свої імпульси: вони не можуть чекати, щоб отримати те, що вони хочуть, вони збуджені і нервуються, перш ніж подразники, які інші діти не злякаються. Боротьба з собою - найскладніша битва, і разом з цим, перемогти себе є найважливішою перемогою. Вони знаходяться в хорошому моменті придбати звички самоконтролю, які допомагають їм зміцнити свою особистість.
The самоконтроль не набуває сам по собіпросто пропускаючи час, але має бути народженим у сімейній атмосфері та стилі виховання. Крім того, це те, що досягається поступово. Всі діти, без винятку, прагнуть максимально задовольнити свої бажання. Поступово, крок за кроком, ми повинні допомагати їм засвоювати ряд цінностей, таких як терпіння, послух, сила, самоконтроль і т.д. Через сім років, з пробудженням його розуму, ми можемо змусити їх зрозуміти важливість того, щоб бути майстрами нашого характеру, щоб не бути рабами наших дефектів.
Вимога батьків має важливе значення для самоконтролю дітей
Згідно з деякими дослідженнями, багато батьків не використовують дисципліну зі своїми дітьми (вони не встановлюють норм, не карають їх і т.д.), тому що вони хочуть, щоб вони контролювали себе, без потреби в зовнішніх правилах. Але як діти їм бракує достатньої зрілості, щоб генерувати цей самоконтроль, вони можуть з'їжджатися в дитинстві, не відчуваючи того, чого вимагає попит, ані своїх, ні зовнішніх.
Щоб дістатися самоконтрольнаші діти повинні спочатку мати досвід того, що бере участь у боротьбі проти себе, проти їхніх недоліків. Оскільки всі ми схильні бути занадто поблажливими до себе, щоб отримати цю звичку, необхідно, щоб той, хто любить нас, підбурював нас до цієї особистої боротьби. Наприклад, коли 9-річну дівчину настійно рекомендують чистити зуби щоночі, ми нагадуємо їй щодня, ми супроводжуємо її правильно, і ми не піддаємося, навіть якщо вона не хоче, ми даємо їй можливість експериментувати з чого складається ця боротьба з собою. Особливо в цьому віці діти потребують вимоги від батьків, що з роками перетворюється на здоровий попит.
Самоконтроль життєво важливий для особистого розвитку дітей
Як говорить у своїй книзі психіатр Енріке Рохас Завоювання волі, вся освіта волі має суворий фон, особливо коли починається. Для того, щоб мати волю і самоконтроль, треба починати з відмови або перемоги в безпосередніх смаках, стимулах і схильностях. Щось дійсно важке. Десятирічний хлопчик, після ранкових ігор, матиме левового голоду ... Але добре, що ми змушуємо його зрозуміти, що все в порядку чекати кілька хвилин, поки всі не посадять за стіл. Багато років тому було нормально для нього не розуміти його і просто слухатися своїх батьків, але тепер він повинен розуміти його значення так, що там дійсно є самоконтроль.
Якщо ми хочемо розвивати у дітей ті звички самоконтролю, то не обмежувати їх поведінку, а зробити свою особистість політично правильною або дитиною "навчити друзів". Навпаки, ці звички потрібні для реалізації особистого проекту без необхідності стежити за безпосереднім диктатом того, чого просить нас тіло; Їх треба подолати в тих маленьких титанічних боротьбах, які, однак, зроблять ваші мрії потроху справними.
Навчіться вибирати те, що вам подобається
The Самоконтроль є одним з таких надзвичайних викликів що підносить нас вище обставин. З плином часу наші діти розвиватимуть "другу природу": не роблять того, чого він хоче, ні найлегше, ні вибирають найлегший шлях, але він йде на те, що найкраще. Коли воля буде більш солідною, ви не будете вважати втому або що хочете, але те, що ви знаєте, буде більш позитивним перед тим, що оцінюється найкраще.
Той, хто не бореться, щоб контролювати себе, навпаки, є розбещеною дитиною: оскільки він не воював у дрібницях, з кожним днем він став іграшкою обставин.
Марія Луча
Поради: Енріке Рохаспсихіатр і автор книги Завоювання волі.
