Як доглядати за зубами під час Різдва
Різдво - це час, коли здоров'я часто дуже обурюється. Переядання, надмірне вживання алкоголю, занепокоєння пік цих свят. Це лише деякі з проблем, які змушують організм страждати через ці свята. Навіть зуби Вони багато постраждали під час цих днів.
Різдво - це час, коли гігієнічні процедури стоматологічний Вони можуть розслабитися через неспокійний ритм або спокій, який припускає прихід свята у дітей. Це, разом з наявністю цукерок і цукрів, підвищує ризик захворювань ротової порожнини.
Відсутність гігієни зубів має свої наслідки
Подорожі, Жорстокі темпи, тривалий прийом їжі ... це лише деякі з причин, які пояснюють, чому багато людей забувають практикувати чищення зубів, Така відсутність гігієни в роті має важливі наслідки.
"Наслідки релаксації в хороших дієтичних і гігієнічних звичках можуть не тільки впливати на область ротової порожнини рота або естетику, ми маємо достатньо доказів того, що деякі захворювання пародонту може мати наслідки на системному рівні у схильних людей і бути пов'язаним з підвищеним ризиком діабету або контролювати його гірше, страждати серцево-судинною подією або у вагітних жінок, страждати від передчасних пологів, - каже д-р Регіна Ізк'єрдо, пародонтолог і вокал. Ради директорів іспанського товариства пародонтологів, SEPA.
Стоматологічні поради для всього Нового року
У цьому сенсі SEPA рекомендує людям дотримуватися ряду порад, щоб підтримувати хороше здоров'я ротової порожнини протягом цих дат:
- Керуйте меню, Важливо знати, що і скільки ви їсте, особливо типові солодощі Різдва. Нічого не відбувається, щоб уникнути одного дня цей тип продуктів і обійтися без стільки доданих цукрів.
- Чистіть зуби, У цей час багато їжі робляться поза домом, тому багато людей обходиться без чищення, особливо дітей. Проте, необхідно забезпечити, щоб ця звичка очищення виконувалася навіть у таких випадках, коли в маленьких трубах містилися такі предмети, як знімні кисті та пасти.
- Око з зубною чутливістю, Ті, хто має високу чутливість зубів, повинні бути обережні з тим, що вони їдять і п'ють. Ефект деяких напоїв і їжі на цих людей може призвести до того, що вони будуть більше страждати від цих проблем.
- Остерігайтеся прикусу, Деякі предмети таких партій, як нуга або морепродукти, занадто жорсткі, тому при кусанні з веслами вони можуть обурюватися, якщо не зроблено ретельно. Не натискайте занадто сильно і повторюйте рух в декількох частинах, щоб ці зуби не постраждали.
- Не відкладайте візит до стоматолога, Якщо виникає лікування, його не слід відкладати. У випадку, якщо є карієс для заповнення або перегляду, це якнайшвидше допоможе запобігти цьому.
Даміан Монтеро
