Від колиски до ліжка, що це означає для дитини, щоб перестати спати з батьками?

У розвитку кожної дитини є багато важливих моментів: навчитися читати, залишити підгузник, щоб почати користуватися послугою або перейти від колиски до власного ліжка. Цей останній момент багато значить для маленьких будинків, набагато більше, ніж зміна місця, де вони сплять, це також момент, коли вони починають отримувати певну автономію і починають брати на себе відповідальність, приймаючи на себе відповідальність власний простір.

Але не тільки заохочує самостійність і відповідальність у самих маленьких, вона також допомагає їм краще спати, а їхній спокій заохочується. Про це свідчить дослідження, опубліковане в журналі Педіатрія і де зрозуміло, що ті діти, які в певному віці спали самі, мали кращі результати в цьому відношенні.

Ще 40 хвилин відпочинку

Щоб перевірити переваги, які могли б мати для рівня спокою в найменшому сну в їх власному номері, відповідальні за дослідження зібрали різні сім'ї з дітьми віку, щоб мати можливість у своїй кімнаті. З одного боку вони розрізняли тих, хто мав свою спальню, і тих, хто пішов за ними відпочиваючи поруч з батьками.

Протягом усього 30 місяців дослідники уважно стежили за випадками цих дітей. Після перших 9 років було показано, що ті діти, які спали у своїй кімнаті, спали на 26 хвилин більше, ніж ті, хто відпочивав зі своїми батьками. Час, який збільшився у дітей, які зустріли графік сну, тому що в цих випадках він збільшився до 40 хвилин.

Через 30 місяців результати показали, що ті діти, які з самого початку почали спати, представляли до 45 хвилин більше сну, ніж ті, хто чекав на 9 місяців, щоб зробити перехід від кімнати своїх батьків до власної кімнати.

Переваги власної кімнати

Той факт, що дитина спить самостійно, означає не тільки покращення рівня відпочинку. Це також допомагає поліпшити багато інших аспектів менше будинку. Значення, які змушують дітей розвивати для них дуже важливі навички:

- Відповідальність У приміщенні найменшого знаходиться їх територія, вони повинні навчитися керувати ним самостійно. Збирання, чищення та інші деталі залежать від дитини.

- Незалежність Діти мають перший простір у своїй кімнаті. Вони обирають декор та їх організацію, спосіб підвищення їх незалежності.

- Простір для розвитку. Дитяча кімната - це місце, де вони можуть розвивати свої власні навички, від навчання, читання або гри, щоб стимулювати їх уяву. У цьому номері необхідно внести багато варіантів.

Даміан Монтеро