Ентузіазм: як це відчути і заразити
The Ентузіазм - це піднесення настрою що виробляється чимось, що захоплює або захоплюється. Ця давньогрецька концепція є дорогоцінною, що говорить про те, що ентузіазм "має бога всередині вас". В даний час, коли ми говоримо про ентузіазму ми говоримо, що саме це змушує нас діяти і сприяти справі або виконувати проект.
Отже ентузіазму можна розуміти як рушій поведінки, Хто захоплений чимось, прагне в тому, що вас цікавить, особистий, робочий або в будь-якій сфері життя, прийняти його.
Двигун ентузіазму
Але що це таке ми відчуваємо цей ентузіазм до життя і що відбувається в ньому? Що змушує деяких людей, як правило, з ентузіазмом відчувати майже все, а інші відчувають розчарування і нічого не хочуть? Без того, щоб говорити про депресію, вони просто виглядають більш апатичними і нудними, вони роблять речі, тому що вони повинні робити їх, як зусилля і як тягнути машину за зобов'язанням.
Чи народжується вона з ентузіазмом, чи це ми вибираємо? Даніель Големан, американський психолог і автор твору Емоційний інтелект говорить, що «емоційний інтелект - це спосіб взаємодії зі світом, який враховує почуття, і включає такі навички, як контроль імпульсу, самосвідомість, мотивація, ентузіазм, наполегливість, емпатія, спритність психічний. І, як і багато інших експертів, він говорить нам, що ентузіазмуЯк і будь-який інший навик емоційного інтелекту, він народжується і СВІТИ.
Є багато людей, які, відчувши розчарування, поєдинки, втрати або розчарування, втрачають свій природний ентузіазм або, скажімо, відключаються від нього. І інші, які, незважаючи на будь-які невдачі, обирають навчитися з цих обставин і стають мудрішими, сильнішими і більш відданими своєму щастя.
Таким чином, двигун ентузіазму буде базуватися на тому, як ми керуємо тим, що відбувається з нами, і чи нас навчили розправляти з розчаруванням і перешкодами, які виникають у житті. Вона також є частиною здатності цінувати маленьке, усвідомлення почуття щастя і вдячності за кожен день, досвід і подію, яку ми живемо і маємо.
Причини, чому ми втрачаємо ентузіазм
1. Розчарування Власні люди, які орієнтовані на те, що вони хотіли б, сповнені очікувань і бажань жили від недоліку. Ця дитинство перед тим, що не є настільки очікуваним, привело їх до розчарування, гніву і негативізувати своїми думками те, що відбувається і що відбувається.
2. Відсутність оцінки, Ентузіазм втрачається, коли люди не знають, як скористатися тим, що вони мають, і ця обставина заважає їм створювати магію з поточним моментом. Вони замикаються в ідеї, яку вони мають про те, що було б краще чи гірше, не маючи можливості бачити можливості сьогодення, що пропонується як подарунок перед ними.
Як поширювати ентузіазм на інших
Має ентузіазм також і, звичайно, вибір. Можна в будь-який час вибрати скло, наполовину повне або наполовину порожнече, посміхнутися або нахмуритися, сказати позитивні чи негативні речі, створити гарний час або поскаржитися, відчути вдячність або відсутність, а також каското, довіру чи ні.
Жити постійно без ентузіазму - це вибір, який може бути дорогим. Зрештою, ентузіазм у житті - це акт любові до себе, що дозволяє вибрати, щоб бути щасливим і жити в любові з життям.
Інфекція іншим залишається актом щедрості і любовіТак само, як ми робимо це для нас самих, мова йде про те, щоб робити це з іншими, поважаючи їхню мить, їх ритм і свої почуття, роблячи нашу радість і підтримку, не витримуючи іншого, не переносячи його на спину.
Прості дії, такі як посмішка на вулиці іншим, привітання, приємність, прослуховування, пропозиція планів, нагадування людині, якщо він цього потребує, що його люблять і підтверджують, що він може, що ми довіряємо його особистій силі, є способами заохочення. Опромінюючи наш власний ентузіазм, як ми інфікуємо інших, це також подарунок для себе.
Idoia Berridi. Дієтолог і тренер з життя. Автор методу «Книга Бери». Блог Будьте щасливі, будьте здорові.
