Зелене світло допомагає полегшити біль мігрені
Мало відчуттів більше дратує, ніж біль, викликаний мігрень, Дискомфорт, який відчувається внаслідок цих головних болів закінчується тим, що робить нас запаморочення і навіть дає нам бажання блювоти. Лише деякі з них є засобами боротьби з нею, і іноді здається, що ліки не впливають, коли йдеться про протидію досадам, спричиненим цим випробуванням.
Проте Гарвардський університет міг би придумати новий метод мігрень Це не було настільки дражливим і таким чином, що біль, який він викликає, заспокоївся. Ключем до полегшення дискомфорту мігрені є зелене світло, які за даними цих дослідників з довжина хвилі бетону і в повній темряві, може мати позитивний вплив на тих, хто проходить через ці епізоди, які можуть стати справжніми катуваннями для тих, хто страждає.
Мігрень: чутливість до світла
Згідно Рамі Бурштейн, головним автором цієї роботи, більше 80% випадків мігрені викликані підвищеною чутливістю до світла. На думку цього дослідника, саме з цієї причини ті, хто постраждав від мігрені, шукають темряву і ізоляція щоб полегшити головний біль, який вони відчувають під час цих епізодів.
Щоб перевірити, чи зелене світло за певних умов міг допомогти тим, хто страждає від мігрені, 41 чоловік попросили перенести ці захворювання в лабораторію, страждаючи одним з цих епізодів, де вони повинні провести невеликий тест. Ці учасники були доставлені в кімнату з підсвічуванням різної інтенсивності зелений, янтарний, червоний або синій. Пізніше їх запитали, чи зазнали вони будь-яке поліпшення головного болю і як було знижено це нездужання.
Яскраве світло не допомогло Усім учасникам було зазначено, що в тих випадках, коли світло, яке вони отримували, було занадто яскравим, їх головний біль збільшувався далеко від послаблення. З іншого боку, в тих випадках, коли освітлення було слабшим, ці люди говорили, що вони відчували себе краще, коли колір був зеленим у порівнянні з червоним, синім або бурштиновим. A 20% пацієнтів Вони висловили, що їх дискомфорт зменшився, коли кімната повністю освітлена зеленим кольором.
Відповідь на мігрень може бути у сітківці
Дослідники пов'язують, що зелене світло бути корисним щоб заспокоїти біль мігрені з тим, що конуси сітківки і нейронів, які активуються через очні нерви, реагують слабкіше на стимул цього освітлення. Це призводить до неврологічний процес Що викликає мігрень не починається або паралізується в цих умовах.
На думку відповідальних за це дослідження, це a новий початок при лікуванні головних болів, які страждають ті, у яких є мігрень. Проте, головний автор цього дослідження попереджає, що є ще багато досліджень, щоб дізнатися, чи можна ці результати дійсно екстраполювати на інших пацієнтів, які страждають від мігрені, і що ціна необхідних цибулин буде занадто високий.
4 поради для запобігання мігрені
Мігрень дуже важко лікувати і як тільки з'являються хвороби, важко полегшити відчуття болю. Тим не менш, так, ви можете боротися, щоб запобігти появі цих епізодів, намагаючись уникнути симптомів, які в кінцевому підсумку викликають головні болі:
- Продовжуй ж графіки їжі і сну, оскільки зміни їх можуть викликати напади мігрені.
- Спробуйте контроль рівня стресу, оскільки це важливий тригер цієї патології.
- Візьміть ліки ASAP
- Перейти до фахівця хто поставить діагноз і пояснить лікування та заходи, які необхідно вжити.
Даміан Монтеро
