Як навчити дітей висловлювати свої емоції
Проявлення почуттів є дуже здоровою звичкою, яка також вивчена і освічена. Але як ми можемо навчити дітей висловлювати свої емоції і контролювати їх одночасно? Ключовий момент у придбанні емоційної саморегуляції відбувається після появи мови та пов'язаних з нею когнітивних змін.
На цьому етапі діти тепер можуть чіткіше висловлювати свої емоції і, отже, бути більш обізнаними з тим, що з ними відбувається. Важливим керівництвом є те, щоб батьки допомагали вкласти в слова те, що відчувають діти в ті часи ("що відбувається, що ви розгніваєтеся, що не можете відкрити цю кришку ...") або самі батьки ("тепер тато сердиться на тебе, тому що ... »). Визначення своїх емоційних станів і знання, як їх висловити усно, є Принциповий крок для подальшого самоконтролю.
Прагнення дитини до автономії в емоційній саморегуляції
Також на цьому етапі більш чітко починається прагнення дитини до автономії. "Я один" передбачає необхідність дистанціюватися від батьків, щоб отримати автономію. Істерики, частіше в ці віки, можна розуміти як контраст між бажанням приймати рішення, з незрілістю, щоб емоційно терпіти перші межі, що суперечать їхнім претензіям. Допомога дітям у вирішенні цих епізодів є ще одним елементарним елементом у процесі зрілості їхньої здатності до саморегуляції.
Чіткі межі, необхідні для дітей
Чіткі та пропорційні межі є ключовими на цьому етапі. Надприродні навчальні стилі (не вистачає меж) не сприяли б переживанню дитини в тому, щоб терпіти до розчарувань або дискомфорту і повернути емоційний контроль після того, як він не досягнув своєї мети, оскільки вони тільки навчилися заспокоїтися з досягненням своїх бажань.
З іншого боку, надмірно авторитарні освітні стилі не сприяли б емоційному регулюванню, хоча, очевидно, у дитини немає істерики (вона не змінюється, якщо встановлюється межа), вони не роблять цього, тому що вони набули емоційного контролю, а тому, що навчилися виражати себе емоційно він покараний. Ці діти зазвичай представляють велику невпевненість (оскільки вони роблять те, що від них очікують, не знаючи, як приймати власні рішення) і ризикують представити в майбутньому важливу інвалідність для емоційного управління, що зазвичай супроводжується малюнками тривоги.
Скористайтеся істериками для роботи над емоційною саморегуляцією
Скористатися перевагами цих істериків для роботи з стратегіями саморегулювання дітей є дуже корисним. Коли виникають істерики, дитину можна відняти з місця, де вони були порушені, і спробувати допомогти їм заспокоїтися в кутку будинку (його можна назвати «куточком миру або спокою»). Після того, як ви впевнені, ви можете розсудити з ними і допомогти їм усно висловити те, що сталося. Повторне виконання цих рекомендацій допоможе створити стратегію внутрішньої саморегуляції у дитини.
У міру росту дитини - і входу в школу і соціальний світ - з'являться нові ситуації, щоб навчитися регулювати емоційно. Важливо пам'ятати, що для досягнення емоційної зрілості кожна дитина дотримується свого власного курсу. Те, що деякі отримують швидко, інші досягають його з більшими зусиллями. Фундаментальна річ полягає в тому, щоб витримати і допомагати їм думати, що ми готуємо їх до дорослого життя.
<
