Харчування


Ви хочете, щоб ваші діти їли більше овочів? Зробіть їх присутніми на кухні

Ви хочете, щоб ваші діти їли більше овочів? Зробіть їх присутніми на кухні

Настільки ж здорові, як відкинуті найменшим будинком. Так само овочі, одна з необхідних продуктів у всіх дієтах, але які часто відкидаються дітьми, що веде до вічної суперечки, в якій батьки...

Погані харчові звички можуть призвести до депресії

Погані харчові звички можуть призвести до депресії

Гарна звичка до їжі важлива з багатьох причин. Не тільки ви повинні піклуватися про те, що ставиться на стіл, щоб контролювати вагу членів сім'ї, є деякі продукти, які можуть впливати на настрій....

Овочі проти старіння нейронів

Овочі проти старіння нейронів

Старіння неминуче. Зростаючий означає прощатися з низкою навичок, які колись користувалися. Прикладом може бути погіршення нейронів що перевіряється протягом багатьох років і що призводить до втрати...

Додаткове харчування: 7 порад для введення їжі

Додаткове харчування: 7 порад для введення їжі

Незважаючи на те, що ви можете встановити деякі загальні рекомендації для годування немовлят, область харчування має багато традицій. Зрештою, не всі країни світу мають однакову доступність...

Дієта повинна бути вищою: більше фосфору і азоту

Дієта повинна бути вищою: більше фосфору і азоту

Що нам потрібно, щоб рости і бути вищою за наших батьків і бабусь і дідусів? До цих пір вважалося, що генетичне успадкування відповідає висоті людей, особливо ті, що отримали від матері, але...

Непереносимість лактози, чи вона назавжди?

Непереносимість лактози, чи вона назавжди?

Здоров'я маленьких - це турбота кожного з батьків. Просто послухайте кашель або побачте інший колір шкіри для того, щоб сигналізація стрибала. Тому бажання багатьох батьків знати, як приступити до...

Різдвяні свята: як їхати, не відчуваючи провини

Різдвяні свята: як їхати, не відчуваючи провини

Чим ближче вони Святкування Різдва, Є більше людей, які консультуються з гарною наївністю: "як боротися з різдвяними продовольчими ексцесами без совісті кричати так, що ви повинні морду його?" І...

Що таке фосфати і як вони впливають на організм?

Що таке фосфати і як вони впливають на організм?

Нещодавно з Європейський Союз Він був попереджений про вплив шашлик в тілі. Цей бутерброд з м'яса турецького походження був у всіх рот для фосфатів, елемент присутній в цьому фаст-фуд, який пробудив...

Рано вранці, ризик для здоров'я

Рано вранці, ризик для здоров'я

Існує декілька основних потреб, яких необхідно задовольнити у людини: спати, пити, йти на службу і їдять, Але чи всі вони повинні бути насичені, коли вони сідають? Відповідь: ні, принаймні, що...

Гіпертонія та безалкогольні напої - це стосунки, які необхідно контролювати вдома

Гіпертонія та безалкогольні напої - це стосунки, які необхідно контролювати вдома

Здоров'я опікується в певні моменти, але в день за днем, Хоча це правда, що з приходом холоду або спеки потрібно приймати певні заходи, є щоденні процедури, які також необхідно контролювати, щоб...

Бобові, набагато більше, ніж гаряче блюдо

Бобові, набагато більше, ніж гаряче блюдо

Якщо ми повинні вирішити, що є фундаментальною їжею для нашої дієти, питання важко, тому що однією з особливостей середземноморської дієти є різноманітність. Але якщо вам доводилося спрощувати і...